▷7/10(水) vol.3298【ダイエットあるある話】

昨日のblog【飲み物なの？食べ物なの？】▷http://kusuri-enzeru.com/11030/

◆【ダイエットあるある話】◆

 

平日は
お仕事があるため

朝食と
昼食は
ちゃんと食べて

夜はシェイク

というリズムで
順調に落ちてますよね
(*^▽^*)v

 

ところが

休日になると

お昼ごろまで
ゆっくり寝ているので

・・・

朝食と昼食が
一緒になるパターン・・・💦

 

朝昼兼用の
ランチを食べて

夜はシェイクという

スケジュールなので

食事は
１回だけしか
食べていないので

体重が
ぐ～～んと
落ちても
よさそうなものですが

 

実際は

 

逆に

増えちゃうことも
あるんです！！
＼(◎o◎)／

 

コレ
よくカウンセリングである

あるある話〜💦
（*^_^*）

 

 

 

人間の体は敏感なんですよね〜💦

(^◇^;)

 

いつもと違う
生活になると

体重が急に
落ちなくなります！！！

 

 

ほんと・・・

これ・・・

あるある話です♬

 

 

 

ちゃんとグラフつけてたら

すぐ気づけます！

大丈夫！！！

あなたが気づかなくても

一緒に考えますよ〜！！！

 

 

お休みの日でも
規則正しい生活が
大事なんですよね〜

(^_-)-☆

応援してます～☆
＼(＠＾０＾＠)／

---

★☆☆━━…‥・

・‥…━━☆☆☆

 

 

 

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