8/12(月) vol.3321【ダイエットのズレを修正しましょう】
昨日のblog【ダイエットのソレはあなたにもあります！】▷http://kusuri-enzeru.com/11191/
◆【ダイエットのズレを修正しましょう】◆
44歳女性、KGさん
身長153.0cm
１週間どうでしたか？
「ダメでした…💦
忙しくて💦バタバタしてて💦
夏休み子供が習い事の間に
仕事をチャチャッとやって
お迎え行って…
気持ちがダメでした…
でも♬
ここ３日ほどは、
生活も落ちついて
気持ちができました♬
先週は気持ちがダメだったんです〜💦」
ここ3日間で−600g減はコレ
↓
先週は７日間ずっとキープ…💦
確かに！
ここ来る3日前は落ちてますよね♬
でも？落ちてる３日間見ると？
意識してるという割には？
特にサプリメントも飲めてないけど？？
振り返って…
この３日間は他にどうしてたの？なに？
(^◇^;)
先週のキープ状態のグラフはコレ
↓
そして、
ここ３日間で落ちたグラフがコレ
↓
ね♬３日間だけ落ちてるでしょ♡
夜食べてるけど増えてない♡いい感じ♬
( ＾∀＾)
けど、ここ３日間は・・・？？？
何が良かったの？？？
╰(*´︶`*)╯♡
「そう言えば、この３日間
ちょこちょこ食べなかったけど？
・・・
先週は子供とつまんだり
・・・(^_^;)
一日ちょこちょこ💦
これなんかなぁ〜💦」
【最初のグラフを見返す‼️】
間食をやめて、サプリメント飲んで
落ちてたもんね〜‼️
ここ３日間だけそれやめて
落ちてたんなら
たぶんソレやねーーーっ‼️
気持ちだけじゃないよねーーーっ‼️
（＾Ｏ＾）
↓
どんどん落ちてった
↓
どんどん落ちてった
↓
ここに戻ろう♡
╰(*´︶`*)╯♡
気持ちが上がらないと
ダイエットできない
ダメだと思ってたKGさん。
集中しないとダイエットできない
と思っていたKGさん。
もし、先週も
間食をやめて粒をしっかり飲むこと
それだけをやってたら
痩せてたよねーーーって
落ちたグラフを見ながら確認して♡
間食をやめてたら落ちてたのにね〜♡
気持ちはあとでいいから
やることやろうねって♡
╰(*´︶`*)╯♡
よく、気持ちが上がらないと
ダイエットできません。って言う方いますけど
いや…それだったら
気持ちで痩せたり太ったりするん？（笑）
ズレと思い込みはグラフで解決しましょ♡
応援してますよ〜♬
( ＾∀＾)
★☆☆━━…‥・
すすんでするのが人の上
真似してするのが人の中
言われてするのが人の下
言われてせぬのが人の屑（くず）
－ 作者不詳 －
・‥…━━☆☆☆
次回のテーマは
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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