【ダイエットは楽しい！と 脳をだましてみよう・・・やせる脳は自分で作れます！】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で
究極のダイエットカウンセラー
をめざすコモ☆さんのブログに
よ♥う♥こ♥そ♥　

こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

コモ☆さんのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！
*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、
その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／

楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてますので、
良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o

【ダイエットは楽しい！と
脳をだましてみよう・・・
やせる脳は自分で作れます！】

痩せる人の共通点・・・
それは、
やせる脳になっていること！

ダイエットでもっとも
大事なのは、
カロリーバランスに
ついで

この脳のありかたに
痩せるコツがありました！

きょうはそれを
ズバリ！！！
お答えしますね～^^

———————————-

やせる脳ってなに？

———————————-

イメージだけで
やせるんですかぁ～
って
聞こえてきそうなので

少しずつかみくだいて
お話しますね～^^

^_-)-☆

コツは・・・

初恋のときのワクワク
ドキドキ感を脳に与えて

それを維持してれば
いいんですよ～^^

たとえば。。。

ウォーキングでもＯＫ^^

（！？・・・一番苦手～
　って聞こえました？）

それは、あなたの中に
ウォーキングに対する
マイナスのイメージがあるから！

つい、
「面倒だ」
「つらい」

っていう方向に
脳が働いてしまう
システムに問題が。。。

|дﾟ)ドキッ！！！

何もいきなり１０km
歩こうっていってんじゃ～
ないんで。

最初はハードルを低くして。

「別の目的」
を作って、

ウォーキングを
楽しいことに
変えてしまうんです！

^o^)／

———————————-

「別の目的」に変える？？？

———————————-

たとえば。。。

自分が普段通らない道
を歩いてみて、
面白いものを見つけて
マップを作成してみる・・・

１日１カ所、
お気に入りのカフェ
をみつけて
ブラックコーヒーを飲む・・・

景色のいい所で、
マンガを読みに行く・・・

好きな人の家の前を
通る・・・

いろんな発見をする・・・

など。。。
自分の好きなことですよ^^

*´艸｀)

幼稚かもしれませんが、
子供があそこ行きたい！
ってだだこねて
行くって感じ～^^

ダイエットのために
ウォーキングをするんじゃなく
（太る脳イヤイヤ脳）

素敵な写真が撮りたい
から、
絵になりそうな場所を
探しに行こう、
と思うと歩くのも楽しくなる
（やせる脳ワクワク脳）

に意識して
変えるんです！！！

^_-)-☆

そうすると、
歩くのも楽しくなりません？

———————————-

ダイエットはゲーム感覚で！

———————————-

何か楽しみをくっつけて
行動に意識する！！！

グラフをつけてると
摂取と消費の
カロリーバランスは
いっぺんにバレバレ～
なんで(笑)

意識して、
消費カロリーにも
目を向けましょう！！！

楽しむ＝ゲーム感覚

ですよ～(^o^)／

たとえば。。。の
ウォーキングだって、

こういうちょっとした
出来事で

ワクワクをキープする
ことが
脳にとって大切なんです！

^o^)／

———————————-

ワクワクが続くと、
なぜ？脳にいいの？？？

———————————-

小さな目標でも
達成した喜びを
脳が味わうことで、

脳はプラスのイメージ
を持ちやすくなる！！！

^_-)-☆

この状態で、

自分が痩せて
キレイになって
こんなに楽しい生活を
送っている、

という楽しいイメージ
をいっぱい
膨らませてくださね^^

*´艸｀)

それを繰り返し
行うと・・・

イメージがより強化
されていきますから。

———————————-

やせる脳って
つまりは・・・

———————————-

右脳と左脳って
聞いたことあると思いますが、

右脳＝イメージ
左脳＝理屈

右脳でプラスイメージ
って意識しても

左脳で「無理かも」「どうせ」
ってブレーキかけてると
うまくいきません。

*+_+))

左脳では
ウォーキング＝嫌い
が働くので、

意識して左脳を
ウォーキング＝好き
にしてあげると、

右脳＝プラスイメージ（やせる）
左脳＝好き

だから、
ちょっと歩いてみよう～

きのうダラダラしたから
今日は・・・
朝少し早起きして
歩いてみよう～

って行動に
つながるんです！

ねっ　^_-)-☆

少しずつですが
伝わりましたか～？

———————————-

やせる脳＝プラスイメージ
の力で、
折れそうな心を退治する！

———————————-

ダイエットに失敗する人
の悪い癖は・・・

ダイエットに対して
マイナスのイメージを
持ってる人。。。

すなわち、

やせる脳に変わってない人
のことです！

|дﾟ)ドキッ！

ダイエット中は、
意識して・・・

・理想のスタイルになれた
　ときどんな気持ち？

・どんな服をきて、
　誰と何をする？

・周りのリアクションは？

「やせたら」ではなく、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「やせている自分」
としてイメージしてね！

^_-)-☆

脳の、
今の自分ではなく、
やせた自分に近づこう
とする
働きが強くなります！

^_-)-☆

自分でできません・・・
って方も大丈夫！

お店で
マンツーマンで
あなたの太る行動（脳）を
やせる行動（脳）に変える
お手伝いを
具体的にやっていきます！

ぜひ、自分改革で
リバウンドなしのダイエット
しましょう！

マンツーマンであなたを
とことん応援します！
あなたのダイエットをしましょうね^^
きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

〒527-0042
滋賀県 東近江市 外町561-2
くすりのエンゼル 薦田タクシ（コモさん）

午前10:00~12:30
午後14:00~19:00
◎TEL：0120-50-5536
　50ゴーゴースリム
　もしくは、
◎TEL：0748-36-2074
（0748-）スリム20なっしー
◎FAX：0748-36-2078

電話がつながらなかったら、
↓↓↓↓↓↓↓
◎mail：en-comoti358-z@docomo.ne.jp

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

Ｐ．Ｓ

もしかして～みなさんは、
数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって！

やせる＝脂肪を減らす

ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で１個しか、
やり方が無いのよ～
(＃⌒∇⌒＃)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい！！
今年こそやせるぞ！！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥

どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリ
お答えします＾＾

しかも、
リバウンドしない知識は
ハンパなくあります^^

◎新規ご相談は無料ですが、
　完全予約制ですので
　コチラからまずお電話を～

　　↓↓↓↓↓↓
～～～～～～～～～～～～～～
滋賀県　東近江市　外町561-2
　くすりのエンゼル（直通）
0120-50-5536
　通話無料の50ゴーゴースリム
　もしくは、
0748-36-2074
～～～～～～～～～～～～～～
ご予約は今すぐ！！！
話を聞くだけ～^^でもOKですから^^　
あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます～
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

◎「ブログ見ました～」と
　おっしゃていただくと、
　お電話でスムーズです！
　
　
　
毎年、
１００名以上の方が成功してる
ダイエット専門店
くすりのエンゼルでは、

次の地域の方々から
ご利用いただいております☆

くすりのエンゼルでは、
次の地域の方々から
ご利用いただいておりますよん☆

長浜市　米原　彦根市　犬上郡　
多賀町　豊郷町　甲良町　愛知郡　
愛荘町　湖東町　愛東町　
東近江市　八日市　五個荘　
日野町　能登川　近江八幡市
安土　湖南市　竜王　野洲市　

など。
ご利用ありがとうございますぅ～
（＾ｖ＾）