▷甘いモノの食べ方
【スイーツを食べる場合、できるだけお店で食べること】
”らしさが美しい”で日本を元気に☆
ダイエットとラメラ美容が得意な
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんです♬
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
甘いモノが食べたくなったら
お店へ出かけて食べることを習慣にする
だけで痩せる仲間入りですよ〜♬
(⌒▽⌒)
美味しいお茶と一緒に
ゆっくり味わいながら
友達とカフェで話をしながら食べましょう💓
そ
し
て
お店でいただくスイーツは
(カロリーは気にしないで)
あなたが1番食べたいものを選びましょう!!!
ただし飲み物は砂糖なしで^^
(⌒▽⌒)
ダイエット中これをやるだけで
痩せる仲間入りです!
そ
の
代
わ
り
お家で
コンビニのスイーツを食べたり
ファミリーパックの袋菓子など
は買わないようにすること!
ポイントは・・・
おなかがすいた状態で
コンビニや買い物には行かないこと。
お腹すいてたらソーセージかじって♬
あ!マイ水筒で水分なら尚OK♬
痩せるためには、
おなかがすいた状態で
漢方を飲んでから
コンビニや買い物には行くこと♬
なんです。簡単でしょ^^
(⌒▽⌒)
美味しいものを「美味しい!!!」
と噛みしめながら食べることで
食べても食べなくても
どちらでもいいお菓子へ
の興味も薄れてきますよ♬
そ
し
て
スイーツを食べたら
その前後で調節したり、
動きを増やしたりすればOKでしょ♬
上げるから罪悪感!
下げれば満足感だけになりますよ♬
(⌒▽⌒)
ダイエットは、
食べ癖
食べちらかし
を修正することです♬
一緒に管理してますから修正しましょう♬
ストレスは
ダイエットには禁物ですよ。
そして継続がダイエットに最も求められていますから♬
ポイントは
『本当に美味しいものだけをお店で食べる』
うまくスイーツとも付き合っていきましょうね♬
大丈夫!
お店のスイーツで太りません。
それよりも
日頃のちょこちょこ喰い習慣
お家での甘いモノの方が
よっぽど注意です。
お店に行くまで動くから痩せやすい〜よ♬
週末お友達を誘って
甘いモノはお店に行くまでご褒美にして♬
応援しています♬
(⌒▽⌒)
明日は▷▷
お楽しみに♬▷▷
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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
⓷、カフェトレ美塾オーナー
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カフェトレ美塾 第12回 (募集中)
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<日 付>2月24日 (日曜日)
<場 所>コミュニティセンター野洲
<時 間>12時〜15時(延長あり)
<参加費>3,000円
※当日お支払いください。
<参加申込>こちらからクリックしてください。
▷▷▷過去のカフェトレ美塾の様子
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++ 今日もあなたと ++
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
++ ヽ(^o^)丿 ++
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】10:00~19:00
【店休日】不定休
(今月の予定は▷)http://kusuri-enzeru.com/472/
【通話無料】0120-50-5536
ゴー ゴゴスリム
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【金屋方面からの行き方】
【国道421号線方面からの行き方】
【県道今在家方面からの行き方】
【アピア平和堂からの行き方】
【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備