▷6/14(金) vol.3280【え？食べ過ぎたら便秘になるの？】

昨日のblog【バイオリンク】▷http://kusuri-enzeru.com/10861/

◆【え？食べ過ぎたら便秘になるの？】◆

 

逆のような・・・(^◇^;)

わかりますよ〜

いっぱい食べるから

いっぱい排泄されると思ってるでしょ？

 

(≧∀≦)

 

人間の体には…根本的に

『吸収は
　排泄を阻害する』

という
生理的メカニズムがあります




簡単に言うと

「たくさん食べすぎると
　かえって
　排泄が悪くなる」

ということです
(^_^;)




その結果
体内に
脂肪や糖などの
余剰物や

乳酸や尿酸などの
老廃物を
溜め込んでしまい

肥満や
血液の汚れを招き

万病の元となるわけです




逆に

食べないでいると
排泄が促進されます
(*^-^*)



ですから

断食を行うと
さまざまな
「排泄現象」が
起きます



吐く息が臭くなる

目ヤニや鼻汁や痰が
たくさん出てくる

尿の色が濃くなるなど

老廃物が
どんどん排泄されま〜す♬



体内の老廃物が
少なくなるのですから

当然

血液も
キレイに
なっているわけです


（出典：イシハラ式断食で
　「なぜか若く見える人」
　になる！
　石原結實さんより）







健康面からみても


空腹を
大事に考える


エンゼル式ダイエットは

やはり
大正解ですね
ヽ(^o^)丿




応援してますよ～☆
＼(＠＾０＾＠)／

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★☆☆━━…‥・

・‥…━━☆☆☆

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