■8/6(木) vol.3503【普通って？？？なに？ダイエットの落とし穴】

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◆【普通って？？？なに？ダイエットの落とし穴】◆

「普通に食べているのに

　ここ半年で５キロも
　増えてしまったんです…
　( ;∀;)　」

というお言葉

　　コ

　　レ

　　は

初回カウンセリングの際に
よく耳にする言葉です。。。
(*^_^*)

「食べる量は普通です」

・・・

その普通って？？？なに？

と思ってしまうのが

大事なんだろうな〜って

その普通を疑おうよ〜

脳は都合よく考えるよ〜って

カウンセリングしながらよく思います！

（≧∇≦）

冒頭の
普通に食べて
いるのですが

という言葉が
気になるのですが

半年間で５キロも
増えれば

その食事量は

普通では
ありませんよね
(^_-)-☆

自分の食事量が
適切かどうかは

↓↓↓
起床直後トイレ前の体重と

翌朝の
起床直後トイレ前の体重の差で

判断してくださいね
(*^▽^*)

もしも
増えていれば

普通じゃないですよ〜💦

飲みすぎか
食べすぎです！！！
(^_-)-☆

あなたも

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全力でフォロー応援していきます♬

＼(^o^)／

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”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

★☆☆━━…‥・

・‥…━━☆☆☆

さて。。。

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