■10/29(木) vol.3553【トレ美式は、痩せるとこんな感じになる楽しいダイエットです】
前回のblog【なんで?測定は直後なん?(ダイエットにグラフは必要ないやんって思ってる方へ)】▷https://kusuri-enzeru.com/13688/
コモ☆さんのブログにようこそ~(^^♪
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◆【トレ美式は、痩せるとこんな感じになる楽しいダイエットです】◆
今日は、
デブ酵素を撃退する
トレ美式ダイエット会員のKさん。
8月26日からスタートして
ただ今、
2ヶ月で−3.0kg減!!
27歳、女性です。
(60.4kg→57.4kg)
『スキニーのボタンが
ぎり止められてるんだけど、
食後は必ずはずしてたのが
はずさなくても、良いのー♬』
『ぜったいお腹がへっこんだと思うー♬
職場の人にもスッキリしたね!
って言われて嬉しいー♬』
空腹はガマンだけど、
その見返りは大きいものとして返ってくるね♡
Kさん、あと−5kgがんばってー♬
\(^o^)/
今朝のコモ☆さんダイエット報告は
”54.3kg”
昨日より−700g減!
火曜日の休みで増えた分はすぐ1日で戻せた♡
よくがんばった\(^o^)/
引きつづき気を緩めずにがんばろう!
↓↓↓↓↓↓
10月28日(水曜日)
起床直後:55.0kg
朝食直後:54.2kg
夕食直後:外食(ココス)
就寝直前:54.4kg
10月29日(木曜日)
起床直後:54.3kg【−700g減】
ココスで23時半まで
甘いものを食べてたけど
前日の食べ方に比べたらおとなしかった(笑)
休みの日はバカ食いになるから気をつけよう!
ただ、発見!
ダイストンのおかげで、
朝からむちゃくちゃ出した!
食べ過ぎたらダイストン飲んで翌朝に出そう!
\(^o^)/
◎朝・夜トレ躾シェイク、トレ躾タブレット4回、ビータグリーン24粒以上、ラップアウト昼4カプセル、ダイストン4粒寝る前。
↓↓↓↓↓↓
なんで?キープしてたコモ☆さんが
11年ぶりにダイエット再開したか?コチラ▷https://kusuri-enzeru.com/13455/
コモ☆さんの目標は52kg!
あなたも一緒に目標クリアまでがんばろー!
\(^o^)/
◎過去のダイエット動画もどうぞ↓
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を〜♬
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★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
「カフェトレ美塾」とは??
カフェに行くように気軽に楽しく
美と健康を学べるところ
「知ってるけどやっとことない」
「聞いたことあるけどやったことない」
「やってみたいけど一人ではなかなかできない」
ようなことを体験できるところでありたいと・・・
合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより
╰(*´︶`*)╯♡
カフェ美17回目は
半年間やってきた姿勢矯正♡の
総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした
( ^∀^)
第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/
さて。。。
2020年の今年もカフェ美では、
「知ってるけどやったことない」
「考えるより好き嫌いでやってみよう」
「大人が子供になれる面白いこと」
をモットーに回を重ねていきます♡
さて。
どんな出逢いがあるのでしょう
今から楽しみで〜す
参加に必要なのは ”好奇心” だけですスタッフ一同お待ちしていま〜す♬
◉時間▷13:00〜16:30
◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲→https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/
◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 5000円は当日
◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷
◎スタッフからのお約束:
・参加者全員のマスクを用意します
・使い捨て手袋を用意します(料理)
・入口と各テーブルに消毒剤を設置
・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)
・参加人数は「20名限定」とします
・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)
・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります
◎参加者さんへのお願い:
・全員連絡先の確認します
・当日は健康で来てね
・もし発熱やセキなど体調不良の場合はキャンセルしてください
以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬
当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!
\(^o^)/
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ダイエットカウンセリング
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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
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【店名】くすりのエンゼル
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【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00
【店休日】不定休
【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)
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