■6/7(月) vol.3665【痩せれば痩せるほどおちいる!?ダイエットの超落とし穴!!!】

ざっくり言うと・・・

◉痩せる身体の変化とは?

◉落とすコツは「気づき」「継続」です。

 

に答えていま〜すo(^▽^)o

 
 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエットと、ラメラ美容法で
あなたらしさ美しく”  を応援します☆
 
くすりのエンゼル取締役と
カフェトレ美塾代表の二足のわらじ
ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
\( ˆoˆ )/
 
 

前回のblog【ダイエット中、お薬飲んでも大丈夫ですか?】▷https://kusuri-enzeru.com/15063/


 


⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)

人気の”お誕生日占い”って何???


◆【痩せれば痩せるほどおちいる!?ダイエットの超落とし穴!!!】◆

 

あなたと

お相撲さんと比べて

100Mを走った時

どっちが

消費カロリー多いと思いますか?

 

 

 

 

はい!そうです!正解!

\( ˆoˆ )/

「お相撲さんです」

理由は、

「重いから!」じゃないでしょうか。

 

では、今週のSさんです。

1ヶ月半前に66kgからスタートしました!

 

順調に61キロまで落ちてたSさんでしたが

ここにきて・・・

先週−200g減でした💦↓

それが、今週は−1.4kgでした💕↓

 

 

 

 

 

Sさんの

先週のやりとりがこんな感じでした!

↓↓↓

どうでした?

「何も変わってないんデス…けど・・・😅」

「???」

 

何も?

「ええ。。。いつもと同じ生活です😅」

 

機械じゃないので同じってことないと思いますが💦とくに心当たりがない?

「とくに。。。いつもと変わんないと思います。」

 

グラフの見方を最初に教えましたが、覚えてます?「摂取量と消費量のバランスを起床直後で見ましょうね!」っての?

「はい。同じ条件だからでしょ^^」

 

Sさん、その通りです!その起床直後が1週間で−200gでした。明らかに今週は落ちてないですよね?

「サプリメントも毎日欠かさず飲んでるし、お昼のお弁当もだいたい同じ」

 

変わらないと思ってる生活も、唯一変わってるものがありますよ?Sさん、わかります?

「わかりません」

 

答えは”Sさんの体重”\( ˆoˆ )/

「え???

 ・・まあ!そうですが・・・?」

(どういうこと?って感じ)

 

要するに軽くなってるんです!5キロも!

\( ˆoˆ )/

言い換えれば、(1ヶ月前より)

5キロ負担をなくしたってことです!

軽くなった分、1日の消費カロリーが減ってるってことです!

気づかないうちに😅

そして、摂取量=消費量になったのが今週だったのです。

 

だから、サプリメント飲んでいても、今週−200gと少なくなったんです。

 

いろいろ相談して、「今週はお弁当の中の一口くらいの果物をやめる」をしたら↓

なんと!−1.4kg減😄

こんなに上手くいくとは思ってませんでした(笑)🤗

 

先週は、”いつもと同じ”=無意識だった生活が、結果が出ると”お弁当に果物やめる”=意識に変わりますね↓

そして先週と比べて↓

 

 

 

ダイエットが落ちにくくなった時

一度、落とした体重分の重さを感じてみてください!

 

結構、重たいですよ😅

それだけの負荷がかかってると「気づく」ことがポイントです!

\( ˆoˆ )/

 

「気づく」と人は行動が変わります♡

 

結果が出ると「継続」します♡

 

 

誰でも経験するダイエットの落とし穴に

なってませんか?

 

 

 

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働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。


いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。 

マクシム・ゴーリキー

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■第21回カフェトレ美塾(申込順)
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「カフェトレ美塾」とは??

カフェに行くように気軽に楽しく

美と健康を学べるところ

知ってるけどやっとことない

聞いたことあるけどやったことない

やってみたいけど一人ではなかなかできない

ようなことを体験できるところでありたいと・・・

合同会社 カフェトレ美塾のスタッフより

╰(*´︶`*)╯♡

カフェ美17回目は

半年間やってきた姿勢矯正♡の

総まとめ!初めての方にも分かるように♬でした

( ^∀^)

第17回目の様子はコチラ▷https://kusuri-enzeru.com/11938/

さて。。。

次回21回目は、
2月の予定です♬
 
…が、状況に応じての開催
 

2021年のカフェ美も、

「知ってるけどやったことない」

「考えるより好き嫌いでやってみよう」

「大人が子供になれる面白いこと」

をモットーに回を重ねていきます♡

さて。

どんな出逢いがあるのでしょう晴れ

今から楽しみで〜すおねがい

参加に必要なのは ”好奇心” だけですOKスタッフ一同お待ちしていま〜す♬

◉詳細は▷ こちら
◉過去の様子は▷ こちら
◉体験者の声▷ こちら
 
 
 
次回21回目は・・・
◉日付▷ 2021年 2月7日(日)

◉時間▷12:00〜16:00

◉場所▷ 1ヶ月前から予約可能なのでまだ未定ですが、次回もおそらくコミュニティセンター野洲https://map.goo.ne.jp/place/25001565359/

◉参加費▷ 誰でもOKお友達OK / 3000円は当日

◉持ち物▷ 笑顔と、(持ってる人は)カフェ美風呂敷

◉お申込▷ こちら ※20名からはキャンセル待ちとなりますので、お申し込みはお早めに♬
 
 

◎スタッフからのお約束:

・参加者全員のマスクを用意します

・使い捨て手袋を用意します(料理)

・入口と各テーブルに消毒剤を設置

・定期的に換気をします(防寒の服装でお願いします)

・参加人数は50名収容部屋の半分の「25名限定」とします

・参加者さんの発熱や体調不良はキャンセル要請します(当日に入場を断る場合あり)

・スタッフや講師の体調不良により急な中止もあります

◎参加者さんへのお願い:

・全員連絡先の確認ご協力お願いします

・当日は健康で来てね

・入場時の検温で発熱が確認できた方は入場できませんので、ご理解ください

・もし発熱やセキなど体調不良の場合は、当日キャンセル可能です

以上だけでなく、前日まで打ち合わせをして、考えられる最大限の準備はしていきますので、どうぞ安心して参加してください♬

当日はいつも通りで楽しみましょ~♬詳しくは随時更新しますのでお見逃しなく!

\(^o^)/

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■ラメラ美容エステ出張お手入れ会/(先着4名)
——————————————
直営エステ店(13.000円)と同じコースがお得に!
透明肌体験。 肌が変われば見た目が変わります♬
◉日付▷ 次回は…2021年  未定
◉時間▷ 13:30〜※お一人1時間
◉費用▷ 誰でもOK / 当日4500円
 
 
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■一から始める切り絵教室(自習)/(2018年度新規7名)
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”神の手”をもつ辻井先生が教えてくれる初心者向け「切り絵教室」です。
辻井先生が産休に入られるので、しばらく自習です。
その間、自由に教室無料開放してますので気軽に遊びに来てください♬
 
ただ今、育休のため先生不在なので自習中。無料で様子見学と体験ができます。ちょっと遊びに来る感じで見にきてね〜♬
 
 
◉日付▷ ◉  2月28日 (日)
時間10:00~12:30
参加費1000円+材料費(←自習のため現在無料開放中)
◉場所▷ エンゼル店内
 
 
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■数秘術★誕生日占いを習う/(先着2名まで)
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◉1.2月の希望日ご相談ください。
◉詳細▷ http://kusuri-enzeru.com/2194/
 
■教室①(入門)■
◉時間▷ 10:00~12:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員2000円
 
■教室②(応用)■
◉時間▷ 13:30~15:30
◉参加費▷ 誰でもOK / エンゼル会員1000円
 
◉一般参加費①②教室▷ エンゼル会員以外は各6000円 ※お友達などペア参加は全員半額。
◉すべての申込▷ https://ssl.form-mailer.jp/fms/35a1455e455740
 
 
 
 

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■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶

 ⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は

 ⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は

 ⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は


〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬

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今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042  滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【金屋方面からの行き方】

【国道421号線方面からの行き方】

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【アピア平和堂からの行き方】

【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備