【「心の声」に合わせるダイエットをしよう！】
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
誕生数秘ダイエットの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんで～す(*´▽｀*)
ようこそ
ダイエットも人生も
どうせやるなら楽しみましょう～
*ﾟ+゜.;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з
きょうも、毎月100名ほどの
ダイエットさんを応援すべく、
毎日、楽しいブログ（自画自賛^^）
を書いてま～す
よかったら最後までよんでね～☆
ようこそ
/////////////////////////////
【食べることを力に、
「心の声」に合わせる
ダイエットをしよう！】
「振り子」ってありますよね～＾＾
そう、ブラ～ン、ブラ～ンって
揺れる・・・「振り子」です＾＾
その「振り子」が、
大きく振れた後って？？？
どうなりますか？？？
？？？
*´艸｀)
大きく振れたら・・・
大きく戻ってきま～す！
そして、また
反対方向まで大きく揺れる！
体にも
この「振り子」の法則が
あるんですよ～＾＾
ご存知でしたか？？？
|дﾟ)・・・ドキっ！
———————————-
体の「振り子」の法則？？？
———————————-
体には、
「ホメオスタシス」という
機能が備わっています。
*´艸｀)
「ホメオスタシス」って？？？
？？？
わかりやすく言えば、
常に、
真ん中の状態にしよう
とする機能。
元に戻そうとする働きです＾＾
リバウンドする理由も
この・・・元に戻そうとする
「ホメオスタシス」
があるがために、
体重を元に戻そうとするん
ですよね～^^
リバウンドの経験ありませんか？
*´艸｀)
この元に戻そうって力が
振り子の原因。
大きな振りがあれば
戻そうと、
大きな返りがくるのです。
|дﾟ)・・・ドキっ！
———————————-
たとえば・・・
———————————-
「ダイエット中だから
食べたいものがあっても
我慢するーーー！！」
「運動もどんどん
取り入れるぞー！！」
そう決意して
ダイエットを始めたとします。。。
最初話した
「振り子」でいうと、
思い～っきり
持ちあげた状態です！
*´艸｀)
一種のストレス状態！
こういった状態は、
長く続きません。
持っている「振り子」も
限界まできちゃうと
離れてしまって
一気に反対方向へ。。。
((+_+))
反対方向とは、
。。。つまり。。。
「どか食い」です
( *´艸｀)
ストレス状態は、
食べることで解放されます！
これではちょっと
よろしくないですよね～！
((+_+))
———————————-
じゃあ、
どうすればいい？？？
———————————-
「振り子」の振り幅が
小さければ？？？
実際にどうでしょう？？
つまり、
食べたいな・・・と
どうしても感じるようなら
「食べちゃうんです！」
(^_-)-☆
小出し小出しに、
ストレスを解放して
あげることは、
継続が大切な
ダイエットには大事なこと！
(^_-)-☆
停滞期には
一度食べるってことも
考えてもいいですよね^^
２か月目の慣れたころには、
プチパラダイスを
作りながら
進めてもいいですよね^^
食べることを力に
進めていくことは大賛成です！
その中で痩せる方法を
考えていきましょう！
(^_-)-☆
ダイエットには、
「心の声」
に合わせることって
必要ですよね～＾＾
お店では、
あなたのどうしたか？
を一番に考える
マンツーマンのダイエット
を大切にしてます！
きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
〒527-0042
滋賀県 東近江市 外町561-2
くすりのエンゼル 薦田タクシ（コモさん）
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〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
Ｐ．Ｓ
もしかして～
みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法
を選ぼうとしていませんか？？？
|дﾟ)・・・ドキッ！
でも、実は
やせる方法って・・・
世界で１個
しかやり方が無いんですよ
その「正しい知識」があれば
やせるのは簡単ー☆
(^o^)／
ダイエットをはじめたい！！
今年こそやせるぞ！
そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥
どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリお答えします＾＾
過食がやめられない人
いろいろやったけど、
結局リバウンドしちゃった人
食べることが大好きな人
などは、
ぜひご相談を～(^o^)／
ハッピー思考で人生を思いっきり
楽しんじゃいましょう～💛
あなたらしさで生きる💛
あなたらしさを最大限に💛
ハッピー思考ダイエット
d(^o^)b
ご相談は無料ですが、
完全予約制ですので
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話を聞くだけ～^^でもOKですから^^
あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます～
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