ざっくり言うと・・・

◉犬でも待て！を覚えるんですから、私たちなら楽勝〜♬ダイエットは太る生活を痩せる生活に変えることが大切です、でないと、リバウンドしちゃうから💦太る生活のままでは元通りの体型に戻りますよー💦躾「しつけ」が必要です！

に答えていま〜すo(^▽^)o

「お腹が空いてないのに、
　口寂しいと

　つい、

　間食をしてしまいます。

　どうしたらいいですか～？」

よくある質問ですねー！
( *´艸｀)

たくさん
食べてるわけじゃないのに、

なぜか？

体重が、
どんどん増えていくんです。。。

って方

\(//∇//)\

ま！太る原理原則は、

↓↓↓↓↓

摂取カロリー＞消費カロリー

o(^▽^)o

ところで
こんなこと
ありませんか？？？

カロリーは、
十分に足りているのに、

何か口に
入れたくなる・・・

いわゆる、

口寂しさから
くる食欲は、

「まやかし」

でーす！o(^▽^)o

口寂しさの波は、
大体

５分経つと

消えて
なくなっている場合が
ほとんど。。。

( *´艸｀)

ご・・・

５分でーす！

o(^▽^)o

何か食べたいな…

と思ったら、
その５分間を、

上手に
乗り切る方法で～す。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

↓↓↓↓↓

家にいるなら
玄関をあけて深呼吸。

仕事場なら、
窓辺まで移動。

空を見上げるだけ
でも、
想像以上に気分すっきり。

心がホッとする人に
電話。おしゃべり。

あつ～いお茶を
ゆっくり、飲む。

( *´艸｀)

あなたなりの方法で、
５分間を
乗り切りましょう！

\(//∇//)\

あなたならどうする？

Ｐ．Ｓ
もしかして～みなさんは、
数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？

( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって！

まず、
やせる＝脂肪を減らす
ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で１個しか、
やり方が無いのよ～

(＃⌒∇⌒＃)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、

親切丁寧に
ご相談にのりま～す

◎新規ご相談は無料ですが、
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くすりのエンゼルでは、
次の地域の方々から
ご利用いただいておりますよん☆

奈良県　福井県　長浜市　米原　彦根市　犬上郡
多賀町　豊郷町　甲良町　愛知郡
愛荘町　湖東町　愛東町
東近江市　八日市　五個荘
日野町　能登川　近江八幡市
安土　湖南市　竜王　野洲市　

など。
ご利用ありがとうございますぅ～
（＾ｖ＾）

◉ミニコミ誌でも毎月、掲載中です！

2024年も＜オウティ＞＜パリッシュ＞で告知していきます‼️

＜最新のダイエット成功者＞

Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減！
体脂肪率：37.9％→32.9％

Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
７ヶ月弱で−12kg減！
体脂肪率：41.4%→36.1%

＜最近のキープの方のデータ＞

Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時（58歳）
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
２ヶ月半で−7.1kg減！
体脂肪率：30.6%→24.3%
その後、４ヶ月キープ
2021年12/7
体重：52.8kg
現在体脂肪率：20.8％

Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時（34歳）
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
２ヶ月半で−5.9kg減！
体脂肪率：27.1%→23.2%
その後、２ヶ月キープ
2021年11/24
体重：49.2kg
現在体脂肪率：22.2％