■12/14(土) vol.4195【ダイエットに月のリズムを利用してますか？】
ざっくり言うと・・・
◉”月経”月のもの。
”月へん”で書く、臓器。心臓、肝臓、腎臓、胃臓、肺臓。
地球の周りをまわってる”月”が、自然や人に関係するのは当然ですよね＾＾
に答えていま〜すo(^▽^)o
前回のblog【のどから風邪よくひく人は〇〇が不足かも！？風邪にもダイエットにもいい食べ物とは？】▷https://kusuri-enzeru.com/20163/
⏩２ヵ月で６.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由（わけ）
◆【ダイエットに月のリズムを利用してますか？】◆
お月さまって
潮の満ち引きに関係
してるのはご存知だと
おもいます。
７０％が水分でできてる
われわれも
お月さまの引力を
受けてるんですよ～^^
目に見えない
壮大なパワーを
それを健康やダイエットに
いかしましょう！！！
(^_-)-☆
———————————-
満月と新月は特別な日！
———————————-
この日は
月の引力によって、
『体内に滞った 毒素の排泄力』
や
『体の若返りの力』
が最も高まる日ですよ^^
(＾◇＾)
———————————-
つまり・・・
———————————-
満月と新月の日は、
ともに引力が強くなるため、
そのエネルギーによって
地球のエナジーレベルが
上昇します。
月のひっぱる力が
生物に内在する力を
引き上げ、
活性化させます。
(^^)/
———————————-
12/1は新月！次の満月は12/15
だから12/16～12/31は・・・
———————————-
満月から欠けていく
12/16～12/31の間は、
「解毒」
「洗浄」
「発汗」
「発散」
などの働きが上がります！
(^^)/
12/31の新月に近づくほど
その力は強まり、
12/31新月にピークをむかえ ます！
(^^)/
———————————-
体のメンテナンス！
———————————-
さあ後半戦！
「解毒」
「洗浄」
「発汗」
「発散」
が高まる約２週間を
カラダの声を聴いて
すごしましょう！
( *´艸｀)
コツは、食事以外で
しっかりお水を飲むこと！
朝１杯起きたらすぐ
コップのお水をのみましょうね！
(^_-)-☆
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＜最新のダイエット成功者＞
Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減！
体脂肪率：37.9％→32.9％
Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
７ヶ月弱で−12kg減！
体脂肪率：41.4%→36.1%
＜最近のキープの方のデータ＞
Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時（58歳）
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
２ヶ月半で−7.1kg減！
体脂肪率：30.6%→24.3%
その後、４ヶ月キープ
2021年12/7
体重：52.8kg
現在体脂肪率：20.8％
Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時（34歳）
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
２ヶ月半で−5.9kg減！
体脂肪率：27.1%→23.2%
その後、２ヶ月キープ
2021年11/24
体重：49.2kg
現在体脂肪率：22.2％
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働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
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