■4/12(土) vol.4274【食べたい衝動はホルモンのせい?睡眠不足と食欲の悪循環を断つ方法】

ざっくり言うと・・・

◉あなたの食欲、睡眠不足が暴走させているかも?食欲はホルモンでコントロールされます!

(*≧∀≦*)

だから意思が弱い、強いは関係ないです!!!

 

に答えていま〜すo(^▽^)o

 
 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエット、ラメラ美容法で
あなたらしさde美しく”  を応援します☆
 
(有)くすりのエンゼル取締役
(合)カフェトレ美塾代表
の二足のわらじ。ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
 
 

前回のblog【ストレス?それとも、空腹?それ、空腹じゃなくて暇つぶしでは?】▷https://kusuri-enzeru.com/20922/


 


⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)

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◆【食べたい衝動はホルモンのせい?睡眠不足と食欲の悪循環を断つ方法】◆

 
 
 
 
 
 
——————————————————–
【あなたの意志が弱いわけではない! じつは・・・〇〇が過食の原因だった】
——————————————————–
 
「レプチン」 って
聞いたこと ありますか~???
(^◇^)
 
脂肪細胞からつくられて、
食欲を抑える
効果がある ホルモンです!
 
 
え??
なんて???
!!!
 
 
「レプチン」=食欲を抑えるホルモン!
 
です!
(^◇^)
すご~い!
そんなホルモンが
われわれにはあったんや^^
(*^▽^*)
 
 
えーーーーーっと・・・
逆に?
????
 
逆に・・・
 
——————————————————–
食欲を増進するホルモンも あるの?
——————————————————–
 
そうです!
あるんです!
キャー((+_+))
 
「グレリン」
っていいますねん~
(;^ω^)
 
 
——————————————————–
つまり・・・
——————————————————–
 
「レプチン」=食欲抑制ホルモン
 
 ↕↕↕
 
「グレリン」=食欲増進ホルモン
 
 
 
その「グレリン」
ですが、
生活習慣にふか~く
関係してるんですよ^^
( *´艸`)
 
 
 
 
レプチンの量が減少 ↓ 
グレリンの量が増加 ↑ 
こんな習慣が???
 
 
潜んでます
(/ω\)
 
 
——————————————————–
つまり、食欲を抑えられなくなる習慣・・・
——————————————————–
 
その・・・習慣こそが
 
 ↓
 ↓
 ↓
 ↓
 
『睡眠不足』
でーーーす!!!
(^^)/
 
——————————————————–
『 睡眠不足』はダイエットの天敵!!!
——————————————————–
 
深夜の食欲は
じつは・・・
これらのホルモンが
関係していたんですね~
(;^ω^)
 
 
 
あなたの
意志が弱いから
じゃ~なかった
ってこと!
( *´艸`)
 
 
——————————————————–
寝る子はやせる!
——————————————————–
 
痩せ体質をつくるために
時間をつくって
さっさと寝ましょう~!
1時間でもいい早くね!
(*´▽`*)/
 
 
やせたかったら、
早寝早起きです!
用事は朝にする
って選択もありますよ^^
(^_-)-☆
 
 
 
 
 
 
〜〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ダイエットは簡単です!
なぜなら「継続できる仕組みがあるから〜♬」
(⌒▽⌒)v
 
当店も「デブ酵素を撃退する」トレ美式を採用。
ダイエットカウンセラーが痩せるまで徹底的にサポートするお店です♬
〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜〜^^〜〜
 
 
◉Yahoo!ニュースに取り上げていただきました♬
 
 
 
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/e6073ce2430f41b5a126c4b142e0190105373c42
(出典元「号外NET」よりhttps://higashiomi-omihachiman.goguynet.jp/
 
 
 
◉格メディアに掲載されています!
雑誌”美人百科” 2022年03月10日発売4月号に掲載されました!
<魅力を引き出す頼れるアドバイザーに選ばれました>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
雑誌”anan” 2022年02月16日発売号に掲載されました!
<2022年トレンド商品コーナーに選んでいただけました>

 

◉ミニコミ誌でも毎月、掲載中です!

2024年も<オウティ><パリッシュ>で告知していきます‼️

<最新のダイエット成功者>

Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減!
体脂肪率:37.9%→32.9%

 

Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
7ヶ月弱で−12kg減!
体脂肪率:41.4%→36.1%

<最近のキープの方のデータ>

Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時(58歳)
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
2ヶ月半で−7.1kg減!
体脂肪率:30.6%→24.3%
その後、4ヶ月キープ
2021年12/7
体重:52.8kg
現在体脂肪率:20.8%

 

Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時(34歳)
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
2ヶ月半で−5.9kg減!
体脂肪率:27.1%→23.2%
その後、2ヶ月キープ
2021年11/24
体重:49.2kg
現在体脂肪率:22.2%

 

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働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。


いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。 

マクシム・ゴーリキー

・‥…━━☆☆☆

 
 
 
 

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【店名】くすりのエンゼル

【住所】〒527-0042  滋賀県東近江市外町 561-2

【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

【店休日】不定休

【通話無料】0120-50-5536 (ゴーゴースリム)

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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備