■7/2(水) vol.4329【塩分が多いとつい!食べ過ぎる!その意外な理由とは?】

ざっくり言うと・・・

◉塩分を取りすぎたりすると「ムクむ」という状態はみなさん想像できると思いますが、その「塩分」が原因で「食べ過ぎになる」というのは・・・
ちょっとイメージわかないんじゃな〜い???
(⌒▽⌒)

 

に答えていま〜すo(^▽^)o

 
 
デブ酵素撃退法で痩せるトレ美式ダイエット、ラメラ美容法で
あなたらしさde美しく”  を応援します☆
 
(有)くすりのエンゼル取締役
(合)カフェトレ美塾代表
の二足のわらじ。ダイエットカウンセラーのコモ☆さんです♬
 
 

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⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)

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◆【塩分が多いとつい!食べ過ぎる!その意外な理由とは?】◆

 
 
 
 
 
 
 
 

—————————-
「塩分」と「食欲」の関係
—————————-
この「塩分」
ムクミだけでなく
「食欲」にもーーーっ!

まず、
中学生の頃に習った
授業を覚えていますか???

塩の主成分である
「塩化ナトリウム」
の化学式は???

NaClですね。

Na:ナトリウムイオン
Cl:塩化物イオン

じつは。。。
この『塩化物イオン』が

『胃液』の原料ってこと知ってた?
(๑˃̵ᴗ˂̵)

となると・・・

塩分が多いものを
食べるということは・・・!!!

・・・

結果、
『胃液』が増えて、
胃酸の分泌も活発!!!
になって、
食べ物がすぐに消化
されてしまうということ!

p(^_^)q

そうなると?
すぐにお腹が空いてしまうよね!

—————————-
「塩分」を減らすと
食欲コントロールにつながる
—————————-
そうなんです。
食べ過ぎの原因は、
胃液の分泌が増えるから!

ってのも一つなんです!
(๑˃̵ᴗ˂̵)1

【「塩分」をカット】

胃液が少なくなるので、
いわゆる
「腹持ちが良くなる」
ことで、自然と
食欲も収まってくるということに!
(⌒▽⌒)v

—————————-
「塩分」を減らすコツ
—————————-
①、
特に、外食は「塩分」が多いです!

その前後の食事を
家で、あっさりしたもの
にしたりして
体重コントロールしてね♬
(⌒▽⌒)b

②、
カリウムは塩分を排泄します。

カリウムを多く含む食品
・ブロッコリー焼く
・ブロッコリー油炒め
・ブロッコリーレンジ調理
・キュウイフルーツ

など
塩分調整を意識してみてください!

ブロッコリーの”茹で”は
カリウム半減以下ですよ〜😅
 
 
〜〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ダイエットは簡単です!
なぜなら「継続できる仕組みがあるから〜♬」
(⌒▽⌒)v
 
当店も「デブ酵素を撃退する」トレ美式を採用。
ダイエットカウンセラーが痩せるまで徹底的にサポートするお店です♬
〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜^^〜〜〜〜〜〜^^〜〜
 
 
◉Yahoo!ニュースに取り上げていただきました♬
 
 
 
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/e6073ce2430f41b5a126c4b142e0190105373c42
(出典元「号外NET」よりhttps://higashiomi-omihachiman.goguynet.jp/
 
 
 
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雑誌”美人百科” 2022年03月10日発売4月号に掲載されました!
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<最新のダイエット成功者>

Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減!
体脂肪率:37.9%→32.9%

 

Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
7ヶ月弱で−12kg減!
体脂肪率:41.4%→36.1%

<最近のキープの方のデータ>

Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時(58歳)
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
2ヶ月半で−7.1kg減!
体脂肪率:30.6%→24.3%
その後、4ヶ月キープ
2021年12/7
体重:52.8kg
現在体脂肪率:20.8%

 

Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時(34歳)
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
2ヶ月半で−5.9kg減!
体脂肪率:27.1%→23.2%
その後、2ヶ月キープ
2021年11/24
体重:49.2kg
現在体脂肪率:22.2%

 

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働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。


いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。 

マクシム・ゴーリキー

・‥…━━☆☆☆

 
 
 
 

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【営業】午前10:00~12:30 / 午後14:00~19:00

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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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午前10:00~12:30午後14:00~19:00
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