■6/26(金) vol.4508【逆流性食道炎や胃炎の人は要注意!添加物オンパレードのガムから卒業してキレイに痩せる☆】
ざっくり言うと・・・
◉【盲点】ガムは間食と同じ!血糖値を上げて「やせない時間」を長引かせる罠💦
に答えていま〜すo(^▽^)o

前回のblog【【裏切りのヘルシー】「青じそドレッシング」の正体!良かれと思って使っているその液体の裏側…液体洗剤ボトルの裏を見てみたら…?】▷https://kusuri-enzeru.com/22656/
⏩2ヵ月で6.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由(わけ)
◆【逆流性食道炎や胃炎の人は要注意!添加物オンパレードのガムから卒業してキレイに痩せる☆】◆
ちょっと
知っておいてくださいね
(*^▽^*)
人工甘味料や
人工香料などが
多い添加物オンパレードなんで
体に良くないのは
もちろん!
とくに胃腸が弱い人は
ガムは
やめたほうがいいですよ~♪
(/ω\)
ガムって
・・・
!
!??
肉を噛む感触に似ています
そのため
ガムを噛みだすと
↓
カラダは反応し
胃酸を出し始めます!
ところが、ガムなので
実際は
胃の中には何も入りませんよね
これで
どういうことが
起こるかというと???
胃腸の炎症を促進します
( ;∀;)
胃の弱い方や
胃潰瘍
逆流性胃腸炎
ポリープ
胃下垂
ストレス性胃炎の方
悪化しても
おかしくありませんので
ガムは
おすすめしませんよ~
(*ノωノ)
ガムは血糖値があがり
やせない時間が続くので
間食と同じ!
太る原因の一つです
(*ノωノ)
痩せたかったら、
水かお茶に変えて空腹時間をつくりましょう!
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/





<ダイエット成功者>
Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減!
体脂肪率:37.9%→32.9%
Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
7ヶ月弱で−12kg減!
体脂肪率:41.4%→36.1%
”私はやせない”
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働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
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