・美味しく食べてハッピー思考ダイエット!

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽`*)

”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
誕生数秘認定セラピストって?

【おやつのとらえ方】

カロリーになるのは?

⓵、炭水化物(糖質)
⓶、タンパク質
⓷、脂質(油)

の3大栄養素と言われるもの^^
(^◇^)

そのうち⓵と⓷は
取り過ぎると脂肪になります!
( *´艸`)

お菓子などを食べ過ぎると
太るのは、
⓵糖質と⓷脂質だから・・・。

———————————–
そこで発想転換・・・!?
———————————–

おやつを悪者扱いせず、

「栄養素を補給するチャンス」
と、とらえて見てみてはどうででしょう~?
(^◇^)v

もちろん!
過食は注意ですが・・・。

———————————–
ナッツ類
———————————–

・ビタミンE
・カルシウム
・マグネシウム
を多く含みます!

“くるみ”は、
オメガ3脂肪酸などの
血液サラサラ成分を含みます^^

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———————————–
チーズ
———————————–

・たんぱく質
・カルシウム
・ビタミンD

などの供給源です!
(^◇^)

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食後のおやつ・・・
ちょっと見直してみてね~^^
美味しく食べて満足、
ハッピー思考ダイエットです!
(^◇^)

発想を転換して
おやつで
栄養素を補給しましょう~♪
(^^)/

”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら

あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま~す\(^o^)/

■ハッピーライフ誕生数秘教室■

 ・教室1基礎編
  【日付】 10月27日(木曜日)
  【時間】 10:00~12:30(お昼付)

 ・教室2実践編
  【日付】 10月27日(木曜日)
  【時間】 13:30~15:30(ケーキ付)

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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆しっかりがっちり☆☆☆☆☆

 誕生数秘個人セッションは、
 60分15000円です。
 エンゼル会員様12000円です。

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☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
 滋賀県東近江市外町 561-2
  0120-50-5536
 くすりのエンゼル

アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】

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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備