・からだをもっと強くする方法

空腹は、あなたが毎日やってるメイク落としや洗顔と同じ。

それをしなかったら、吹き出物ができるように、身体も病気になりやすいよ～^^

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

【「空腹」は胃腸のそうじ機！】

突然ですが・・・
メイク落とさないで寝れますか？
( *´艸｀)

いやや～
気持ち悪い…ですよね！

それに、肌トラブル
吹き出物やかぶれなどに
なりますよね！！！

空腹がない・・・というのは、
メイクをしてそれを落とさない
ってことと同じですよ～！
( *´艸｀)

———————————
胃に消化以外の機能は
ないのでしょうか？
———————————

じつは・・・
食物が入っていない状態でも
胃は独自の働きをしています。

それは「強収縮」と呼ばれる運動です。

———————————
「強収縮」って？
———————————

食事が終わり、
胃が全ての消化物を
十二指腸に送り出してから

70～80分すると、

迷走神経という自律神経を経て、
あるシグナルが胃に送られます。

それは・・・

「強い収縮の波を発生させよ！」
というシグナルで、
対象範囲は胃だけにとどまらず
十二指腸から小腸にまで及びます。

———————————
これは「空腹期の強収縮」と
よばれる現象で・・・
———————————

胃から腸の内部を
掃除する働きと考えられています。
(＾◇＾)

強い収縮により、

・食べものの残りカス
・古い粘膜

を、ねこそぎ落として
胃腸の中をキレイにしているのです。

このとき腸管のガスが動くので
「グゥ～ッ」とおなかが鳴ります。
( *´艸｀)

※空腹状態が続くと、
強収縮は約90分ごとに起きます。

———————————
つまり・・・
———————————

胃は

満腹状態では消化器官として、
空腹状態では排泄器官として

働いているのです。

すなわち「空腹」は、
メイク落としや洗顔といった
顔についたゴミを落としてる
のと同じ！

でしょ^^(^^)/

毎朝、顔を洗うように
毎晩メイクを落とすように

毎食、空腹をつくりましょう！

お腹ぐぅ～ぐぅ～は、
掃除機がブゥ～ンブゥ～ンって
なってるのと同じですよ～^^
( *´艸｀)

お腹すいたら胃が空っぽ…から
お腹すいたら掃除って考えること

それがハッピー思考です！
(^_-)-☆

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もあなたと
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素敵なことがたくさん
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ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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