・３か月で－８.２ｋｇ痩せたＹ.Ｔさんだからキープも簡単です！

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

ほんっっっとに！
キレイにやせました。

お腹のぷよぷよ～としたお肉・・・
下着からはみでた姿・・・
二の腕のプニュプニュ～・・・

これは！脂肪です！！！
( *´艸｀)

この落としたい脂肪をどんどん減らし
しかも筋肉は減らさずに、
ダイエットを成功させたＹ.Ｔさん（４５歳女性）

おめでとう～ヤッタネ！！！
バナナダイエットで失敗したＹ.Ｔさん
今回、大成功です！！！
(＾◇＾)v

週一回の測定でもどんどん
脂肪が落ちていき・・・

★９月３０日から始めて毎週測定していきました！

★１２月２７日でとうとう体脂肪率３０％きったよー！！！

　　↓↓↓
１ヵ月間で、
体重－２.８ｋｇ減
体脂肪－１.３ｋｇ減
　　↓↓↓
２ヵ月間で、
体重－５.４ｋｇ減
体脂肪－３.１ｋｇ減
　　↓↓↓
３ヵ月間で、
体重－８.２５ｋｇ減
体脂肪－６.３ｋｇ減

体脂肪率も３６.１％から２９.７％に
－６.４％もダウンしましたよ！
ヽ(^o^)丿

【９月３０日】
　・体重・・・６０.２ｋｇ
　・体脂肪・・・２１.７ｋｇ
　・体脂肪率・・・３６.１％
　

【１２月２７日】
　・体重・・・５１.９５ｋｇ
　・体脂肪・・・１５.４ｋｇ
　・体脂肪率・・・２９.７％
ヽ(^o^)丿

朝はコーヒーだけ食べなかった
１日２食のＹ.Ｔさんですが、
３ヵ月でちゃんと朝を食べるようになり
上がってもすぐ戻す生活が習慣になり
胃袋がほんとうに小さくなりましたね！
( *´艸｀)

目標は達成しました、あとは
生活改善をし
体重もすぐ戻せる習慣をみにつけた今、
これからは、
もう二度とリバウンドしないＹ.Ｔさんに
なるようにサポートしていきますから、
もう少しがんばりましょう！！！

だいじょうぶ！
コモ☆さんは７年間キープしたままですから！
(^_-)-☆

３ヵ月で８ｋｇも痩せたＹ.Ｔさんだから
キープは簡単！簡単で～す！！！

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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