・紙とティッシュはどっちが燃えやすい?
脂肪よりも筋肉の方が燃えやすいのは
人のカラダの仕組み。
それを脂肪を最優先で燃やす方法です!
木と紙は当然、紙の方が燃えやすいですが、
紙とティッシュならどっちが燃えやすいか?
を知ってれば簡単なんです!
( *´艸`)
東近江市くすりのエンゼル
ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる
魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽`*)
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって?
みんな痩せたいのは、
お腹のお肉=「脂肪」ですよね!
ぷよ~ぷよ~のヤツ^^
( *´艸`)
————————-
体の仕組み
————————-
糖が無くなると、カラダは
筋肉のたんぱく質を分解して
エネルギー源として使います!
そして最後に
脂肪をエネルギーとして使います。
最後の出番となるわけです!
( *´艸`)
最優先で
脂肪を燃やしてよ~!!!
と言いたいのですが、
悲しいかな・・・これがカラダの仕組み。
( *´艸`)
————————-
脂肪を減らすためには
————————-
待ってても最後!
まず筋肉から燃えますので、
最優先に、
脂肪から燃えやすいように
分解をすることです!
分解をしておけば燃やしやすいですよ~
っていうのは、
たとえば。。。
紙と木ならどっちが燃えやすいですか?
・・・紙ですよね(^^)/
でも、
木をカンナで薄~く薄く
鰹節のように削ると?どうです??
ティッシュですよ~燃えやすいでしょ!
ティッシュは紙よりも燃えやすくなるでしょう!
(^_-)-☆
それが分解なんです!
伝わりましたか~?
ただし、
分解しやすいのが空腹時!
お腹すいたな~って時が
ダイエット最適時なんです!
(^◇^)
もしかして、
ダイエット=空腹との戦い
って思ってませんか?
この『空腹』こそが
まさしく脂肪を落とすチャンスです!
分解をしたらあとは運動です!
分解をしても
運動をしないと脂肪は燃えません。
え?運動??
できない~って人でも大丈夫!
日常の動きで充分なんですよ^^
10分間で消費する
お掃除のカロリーです。
↓↓↓
雑誌の整理:20キロカロリー
洗濯物をたたむ:25キロカロリー
そうじ機をかける:28キロカロリー
お風呂そうじ:44キロカロリー
トイレそうじ:44キロカロリー
粘着テープでごみ取り:59キロカロリー
草むしり:32キロカロリー
布団干し:59キロカロリー
(^◇^)
お風呂そうじ、
トイレそうじ、
そうじ機をするだけでも
ご飯軽く1杯分は消費ができます。
脂肪を落とす=分解(空腹時)+動くこと
これで、
筋肉より先に脂肪が落ちていきます!
(^^)/
痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと!
うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない!んです
( *´艸`)
だから、
「~までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸`)
以前、成功されたM.Oさんのように、
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コツコツと生活を積み重ねた
結果が-15kg減であって
決して難しいことではない!むしろ簡単!
(^◇^)
ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。
どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます!
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸`)
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
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【定員】先着3名 (要予約)
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
0120-50-5536
くすりのエンゼル
アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備