・やせホルモン
毎日訪れる痩せる時間帯があります!
その存在を意識するだけでやせますよ~^^
( *´艸`)
東近江市くすりのエンゼル
ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる
魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽`*)
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって?
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やせホルモン
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成長ホルモンには、
脂肪を分解する働きがある
ことがわかりました♪
(^◇^)v
この成長ホルモン
一般的には分泌されるのが
聞いたこともあるかもしれませんが
「シンデレラ・タイム」
といわれる時間に分泌されます^^
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その時間は?
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22時~26時といわれています。
夜の10時から夜中の2時!
( *´艸`)
そしてこの分泌には
『睡眠』がセットになってます!
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ただ「減る」といっても・・・
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血中に脂肪酸として分解される
だけなので、
この脂肪酸を使うことがおすすめ^^
( *´艸`)
起きたら、
すぐ食べるのではなく動く・・・
朝に軽いウォーキングや掃除など
無理なく動ける時間を作ることで
脂肪はどんどん燃焼されますよん♪
(^◇^)b
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早寝早起きは痩せ得
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夜中遅くまで起きて家事をするより
早く寝てその分早く起きてする!
( *´艸`)
痩せてる人はそういった生活習慣が
あったりしますよ~^^
一度自分の生活を見直してみては?
(^_-)-☆
痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと!
うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない!んです
( *´艸`)
だから、
「~までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸`)
以前、成功されたM.Oさんのように、
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コツコツと生活を積み重ねた
結果が-15kg減であって
決して難しいことではない!むしろ簡単!
(^◇^)
ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。
どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます!
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸`)
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
0120-50-5536
くすりのエンゼル
アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
