・ダイエットと生理痛

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

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統計によると…
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「月経痛（生理痛）」は、
女性の約８０％に見られており、
このうちの１/３あまりは、

鎮痛剤を飲みながら、
何とか日常生活を送っている
そうですね・・・
(>_<)   中には、鎮痛剤を飲んでも 日常生活に支障がある女性や 痛みのために 「生理期間中は寝ている」 という女性もいます。 (^_^;)   ————————————-————————————-————————————- 閉経までに経験する その期間を、 年に換算してみると・・・ ————————————-————————————-————————————- 人生のおよそ１０年～１３年もの長い間、 激しい痛みや不快な症状が原因で 憂鬱な時間を過ごすことを強いられていること になるんですってね～^^ (T_T)   つらい～ ！！！ そして、これらの原因は、 ご存知かもしれませんが…   「食習慣」 によるものが多くを占めています！   ————————————-————————————-————————————- 特に。。。 ————————————-————————————-————————————- ホルモンの影響を受けやすい女性は、 エストロゲン（女性ホルモン） との関係が 切っても切れない。。。   エストロゲンに、 大きく影響を与える一つに、 「動物性食品」の摂りすぎ！！！ であることが、 様々な調査で分かっているそうで～す。 !(^^)!   ————————————-————————————-————————————- こころあたりない？ ————————————-————————————-————————————- ヨーグルト、チーズ、卵（ケーキ、お菓子）、牛乳 など お肉は食べない～って女性でも けっこう、乳製品はとってるかもね^^ ( *´艸｀)   ダイエット中、食生活を見直していくと、 おのずと生理痛がなくなるってことも^^   健康にダイエットをおこなうことは、 今後のあなたの人生を変えますよ！！！ いっしょに始めましょ～(^o^)／ 痩せない・・・と嘆いている人って ダイエットをイベントにしている人が 多いってこと！ うちで痩せる人はみなさん、 生活の一部として考えてもらってます^^ ダイエットって特別なことじゃない！んです ( *´艸｀) だから、 「～までダイエット」とか 「ダイエット終了」とか言ってる人は またリバウンドしてしまう・・・。 ( *´艸｀) 以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、 →こちら
コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ簡単！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます！
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸｀)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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