【ダイエット中、朝ごはんを食べるべき？それとも食べないほうがいいの？】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で

究極のダイエットカウンセラー
をめざす
コモ☆さんのブログに
ようこそ　

こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

ぼくのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！

*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、

その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／

楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてま

すので、良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o

【朝ごはん】

朝食を摂らないと、
午前中のエネルギーが補給できないから

朝食は必要だ！

とか

午前中は排泄の時間なので、
無理に朝食を食べる必要はありません。

など

意見が分かれるところですよね！！

僕が今まで１０００人以上
カウンセリングを個人の意見ですが、

ほとんどの方は、
朝食は食べたほうがいい。
(^_-)-☆

朝食に

ホットヨーグルトをされてる方も

多いですが、

朝を抜いてる人や

朝を軽くパンって方が、

測定すると結構、体脂肪が多いです！

かくれ肥満ってやつ・・・(^_^;)

では、

朝食はぬかない方がいい

その理由は。。。

朝食をぬいてるか
朝食が軽いため
昼食がボリュームになって、

いわゆる、お相撲さん
みたいな食事になっている。
食事の胃腸吸収が良い！

ちょっと食べるとためやすい！

(>_<) 朝が軽いため、 夜を多めにしてしまう。 夜がボリュームなので、 朝はどうしても軽めの習慣に。 朝に比べ夜はたっぷり時間もある ので、つい食べ過ぎてしまう。 (>_<) 太るのは習慣です！ 朝をしっかり食べて、 夜を軽くするヤセる習慣をつけましょう！ リバウンドしないためには、 ヤセる習慣にかえることが必須です！ ＼(^o^)／ 朝食論よりも 前日の夕食の時間 食事内容 食事量 夜更かし 朝寝坊 などの 生活リズムを正すことのほうが まずは先ですよね♪ 漢方・サプリメントを使って、 しっかり生活習慣ごとかえましょう！ （＾◇＾） 生活のリズムが乱れていれば 寝起き後すぐに 朝食を摂ろうとしても 食欲がないのも当然です♪ （*^_^*） 生活リズム大切です～！！ ぜひ、気にかけましょ～！！ 一緒にがんばりましょう！ 応援してますよ～☆ ＼(＠＾０＾＠)／ きょうもキラキラ輝く人生を＾＾ 当店で全力で応援してますよ～！ (＠＾０＾＠)／ 〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。 〒527-0042 滋賀県 東近江市 外町561-2 くすりのエンゼル 薦田タクシ（コモさん） 午前10:00~12:30 午後14:00~19:00 ◎TEL：0120-50-5536 　50ゴーゴースリム 　もしくは、 ◎TEL：0748-36-2074 （0748-）スリム20なっしー ◎FAX：0748-36-2078 電話がつながらなかったら、 ↓↓↓↓↓↓↓ ◎mail：en-comoti358-z@docomo.ne.jp 〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。 Ｐ．Ｓ もしかして～みなさんは、 数あるダイエット方法の中から 自分に合った方法を 選ぼうとしていませんか？ ( ´͈ ᗨ `͈ )◞ それって、 ちょっとまって！ まず、 やせる＝脂肪を減らす ことのはず・・・ だったら、 やせる方法は・・・ 世界で１個しか、 やり方が無いのよ～ (＃⌒∇⌒＃)ゞ 私もやせて キレイになりたーい！！ ヾ(＠^▽^＠)ﾉ そう思ったアナタは… まずはお電話くだされば、 親切丁寧に ご相談にのりま～す ◎新規ご相談は無料ですが、 　完全予約制ですので 　コチラからまずお電話を～ 　　↓↓↓↓↓↓ ～～～～～～～～～～～～～～ 滋賀県　東近江市　外町561-2 　くすりのエンゼル（直通） 0120-50-5536 　通話無料の50ゴーゴースリム 　もしくは、 0748-36-2074 ～～～～～～～～～～～～～～ ◎お電話は今すぐ！！！ このページを 見てくださったのも ご縁ですから～＾＾ ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ◎「ブログ見ました～」と 　おっしゃていただくと、 　お電話でスムーズです ◎先に、コチラの 　「初回カウンセリングの流れ」 　をご覧くださいね　♡♡♡ 　　↓　↓　↓　↓　↓ ⇒【初回カウンセリングの流れ】　 (^_^)/ ◎電話の前に資料請求したい方は 　↓　↓　↓　↓　↓ 【diet 資料請求はこちら】　(^O^)／ あなたとお会いできるのを 楽しみにしてます～ くすりのエンゼルでは、 次の地域の方々から ご利用いただいておりますよん☆ 長浜市　米原　彦根市　犬上郡　 多賀町　豊郷町　甲良町　愛知郡　 愛荘町　湖東町　愛東町　 東近江市　八日市　五個荘　 日野町　能登川　近江八幡市 安土　湖南市　竜王　野洲市　 など。 ご利用ありがとうございますぅ～ （＾ｖ＾）