・やっぱり思考を変えなきゃダメ！

こうなりたい！
今の自分はイヤ！

そうやって
人生を変えたかったら
思考をかえなければまた元通りです！

東近江市くすりのエンゼルの
ダイエットカウンセラー”コモ☆さん”です🎵

数秘セラピーとレイキヒーリングで
心のケアサポートもします♬
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→数秘認定カウンセラーって？

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だれでも面倒なことは
やりたくない！
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でも、その面倒なことが
目的を達成するために
『必要なこと』だったら、
イヤでもやらなきゃ仕方ないものね^^
(^^♪

コモ☆さんも毎日、
体重計にのってるけど
これ！面倒なことなんだよ。
ホントは。

でも、
これをしなきゃ維持できない！
ってわかってるから
始めはイヤイヤでもやってた。

だって、
リバウンドだけはしたくないもの！
( *´艸｀)
食べすぎて上がっても
体重は元に戻しておきたいもの！
( *´艸｀)

自分の考えは見積もりが甘い(笑)
体重だけが、
本当に冷静に教えてくれる、とても正確なもの。

だから、面倒でも
体重を毎日測ることを続けています！
(＾◇＾)

———————————–
思考を変えれればできる！
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面倒で
イヤなことは誰でもしたくない。

だから！

イヤなことと思ってる思考を
変えることが、本当に大切。
( *´艸｀)

たとえ・・現象は同じでも
「イヤなこと(思い)」を
『楽しい思考』に変えたらいいんです。

体重測定が
楽しい思考習慣になってるから
毎日楽しく測れるだけなんだから^^

上がったものが落とせる
『自信』そのものの確認が
ボクの場合、毎日の体重測定。
って思考になってるからね～^^

そして、

ちょっと残せたり、
ちょっと動いてみたり
ちょっと何か飲んでみたり
したときに
体重がどうなってるか・・・興味本位って思考だしね^^

イヤなことが完全に思考チェンジ！
(＾◇＾)

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だったら、
どうしたら面倒なことが
できるようになるか？
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それを考えよう！
ヽ(^o^)丿
必要不可欠なことだから
それができるようにするためには？を考えよう！

モエトンジュースを飲んだら
体重が落ちるって自信が必要。
モエトン粒を飲んだら落ちるって自信が必要。

まだ・・・面倒なことが
楽しいことって思える思考に
なってない場合は、

自分にとって楽しいことは何？って
聞いてあげて。。。

ダイエットならまず体重が落ちること！のはず。
( *´艸｀)

そのための道具は何？武器は何？

ボクは何でやせたかを一番知ってるから^^
( *´艸｀)

———————————–
ダイエット成功も思考チェンジ！
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ハッピー思考って言い続けてるのは
思考がかわらないと
結局なにも行動が変わらないってこと。

思考が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば性格が変わる
性格が変われば未来が変わる
未来が変われば人生が変わる

ダイエットは人生も変えちゃうね^^
スゴーイ！！！
(^^)/

◆◇◆
痩せない・・・
リバウンドする・・・
って悩んでいる人の共通点が、
ダイエットをイベントにしている人です！

「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか
言ってる人は、またリバウンドしてしまう・・・。

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(＾◇＾)bbb

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きょうもキラキラ輝く人生を応援していま～す
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■コモ☆さんの仕事は主に３つです🎵
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⓶、思考セラピー
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
ヽ(^o^)丿
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