・痩せる体温！

代謝が１３％アップします。

脂肪が燃えて、1ヵ月で体重が1.5〜2キロ減に！
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

東近江市くすりのエンゼルの
ダイエットカウンセラー”コモ☆さん”です🎵
数秘セラピーとレイキヒーリングもしてます♬
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→数秘認定カウンセラーって？

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代謝が１３％アップします。
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体を維持するには基礎代謝が必要で、

これは、
安静時でも生命維持に欠かせない
最低限度のエネルギーのこと。

この基礎代謝が大きいほど
太りにくい体になり、
体温が１度上がると
基礎代謝は１３％上がると言われています。
ヽ(^o^)丿

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例えば
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成人女性の１日の基礎代謝を
約1,200キロカロリーとすると

体温が１度上がれば
１日に消費するカロリーは
1,200キロカロリー×１３％＝
１５６キロカロリー

１ヵ月では
4,680キロカロリーも
消費してることになります。

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１ヶ月で体重が1.5～2キロ減に
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単純に計算をすれば、

脂肪を1グラム燃やすには、
9キロカロリー必要なので、
1ヵ月では、脂肪520グラムを燃やせる計算に。

これは、
豚バラ肉約ひと塊と同じくらい。
( *´艸｀)

単純計算なので条件にもよりますが、
食事量が一定なら、1.5～2キロも減。

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★体温を上げるために
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・冷たいものを取らない
・朝晩、白湯を飲む
・お風呂に入る(女性は子宮を温めます)

あなたの平熱体温って何度？
(※正常：36.8～37.2℃そこからの差は何度？)

◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
　　カフェトレ美塾
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【日時】6月18日 (日曜日)
【時間】12:00～14:00 (延長あり)
【場所】薬舗たんぽぽ
　　　　栗東市安養寺2丁目3-13
　　　　☎ 077-554-5467
　　　　※ナビ設定は栗東郵便局で。
【参加費】3,000円(当日)
【申込み】こちらからクリックしてください。

◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
　　誕生数秘個人セッション
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【料金】60分 15,000円
　　　　(延長の場合は30分5,000円です)
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全国の薬剤師が実践、研究した
ダイエット法を自ら体験し、
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2009年～今もリバウンドなしです！

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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
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