▷誰でもできる楽して消費カロリーを上げる方法
このグラフから・・・
さてカウンセリングで
どんな魔法をかけたでしょうか♬
”らしさが美しい”で日本を元気に☆
ダイエットとラメラ美容が得意な
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんです♬
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵
ダイエットは
摂取カロリー＜消費カロリー
つまり食べたカロリーより
使っていれば体重は落ちるんですよね！
\( ˆoˆ )/
摂取は控えればできますが、
誰しもこの消費の上げ方が知りたい
って思いますよね！
カウンセリングをしてきて、
そのカロリーを消費する方法として
真っ先に思い当たることが、
運
動
で
は
なく？？？
（＾－＾）
じ
つ
は
「睡眠」です(*^^)v
なぜ「睡眠」が
ダイエットに大きな影響を与えるのか？
それには
自律神経にポイントがーっ！！！
\( ˆoˆ )/
じつは、睡眠時は
カラダの修復に使われます！
その時に「修復しろよ～！！」と
命令するのが自律神経のうちの
【副交感神経】
たとえば、
健康な人であれば
体重が一晩で
600g～1kg減ることも!!!?
•ストレスが多い、
•睡眠時間が短い、
•昼寝しちゃう、
•眠りが浅い
などなど
この副交感神経を
うまく働かせていないと
体重の減りにも
ブレーキがかかるんです！！！
だから僕はこの「睡眠」を心がけてます♬
半身浴や笑うこと
良く寝ることは
ほんと大切なんですね♬
「寝る子は痩せる」です♬
応援していますね〜\( ˆoˆ )/
明日は▷▷
▷ゆっくりご飯で心と身体も健康に♬
お楽しみに♬▷▷
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ダイエットカウンセリング
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使った翌日から実感して頂けます♪
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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
⓷、カフェトレ美塾オーナー
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カフェトレ美塾 第１０回 (募集中)
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＜日 付＞１０月１４日 (日曜日)
＜場 所＞草津まちづくりセンター
＜時 間＞１２時〜１５時(延長あり)
＜参加費＞３,０００円
※当日お支払いください。
＜参加申込＞こちらからクリックしてください。
▷▷▷過去のカフェトレ美塾の様子
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＋＋ 今日もあなたと ＋＋
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
＋＋ ヽ(^o^)丿 ＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】１０:００～１９:００
【店休日】不定休
(今月の予定は▷)http://kusuri-enzeru.com/472/
【通話無料】０１２０－５０－５５３６
ゴー ｺﾞｺﾞｽﾘﾑ
☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
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【金屋方面からの行き方】
【国道421号線方面からの行き方】
【県道今在家方面からの行き方】
【アピア平和堂からの行き方】
【20015.4/1より新店舗オープン（新住所）】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
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