・脂肪の落とし方の復習です!

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”です💛
(*´▽`*)

”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
誕生数秘認定セラピストって?

サウナに入ったら
体重がおちた・・・

風邪ひいて食べなかったら
体重がおちた・・・

体重をおとすだけなら
簡単です!

でも、それって脂肪以外の
筋肉や水分が落ちてるって

ご存知でしたか~?!
(+_+)

———————————-
あながが減らしたいのは?
———————————-

「脂肪」
ですよねー!!!
ヽ(^。^)ノ

お腹のお肉が
気になりだしたから、

痩せるぞって

決意したはず!!!
ヽ(^。^)ノ

...でも、
体重減=脂肪減
は間違いですよー!!!
( *´艸`)

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食べる量を減らせば
———————————-

確かに
体重は減りますが、
それは
間違いなく...
「筋肉」と「水分」が
減ってってるんですよー!!!
( *´艸`)

お風呂で汗かいて
体重計にのると、
減ってますが

それこそ、「水分」が
ぬけただけ~(;^ω^)

———————————-
脂肪は運動しないと落ちません!
———————————-

じゃあ~運動???

ですが…

なかなか、脂肪を
減らすことはできません。
(+_+)
続かないのも事実!!!

そこで!

効果的な脂肪の減らし方を
あなただけに
こそっとレクチャー!!!
(^_-)-☆

———————————-
【脂肪の減らし方】
———————————-

カラダの仕組みはこうです。

食事をしたあとの
カラダは
栄養もカロリーも入ります!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
わかりやすくいえば、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ガソリン給油して
満タン状態の車です。

このときに
使われるのは、やっぱり
ガソリン(食事)なんです。

車では、
ガス欠になると???

止まりますが、
カラダはそうはいきません!
((+_+))

食後上がってた
血糖値が下がってきて…

「あ~、
お腹すいてきたなぁ!」

が、ガス欠のサイン!!!
( *´艸`)

そこで、

補助燃料を使って
カラダをとめずに動かす
仕組みが、、、

「脂肪」なんです!!!

補助燃料=「脂肪」

予備タンクになるわけですねー!!!
ヽ(^。^)ノ

———————————-
まとめると。。。
———————————-

効率的に、
この「脂肪」を落とすには・・・

「お腹すいたなぁ」
すなわち、
「空腹時」

がチャンスタイムなんですよ~!!!

運動でなかなか落ちないのは、
そのことをふまえてやっていないから!
((+_+))

「空腹時」

「運動」

これが、効率的に
「脂肪」を落とす
方法だったんです!!!

ご参考に~ヽ(^。^)ノ

運動なんて…ム〜リ〜って
方はうちでご相談くださいね〜^^

(注意)
ぜったいに食事制限は
やめてください。

「筋肉」「水分」が減ると、
体重が減って
成功したかのようにみえますが
それは、「やつれる」ですよ。
((+_+))

”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら

あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま~す\(^o^)/

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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
 滋賀県東近江市外町 561-2
  0120-50-5536
 くすりのエンゼル

アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】

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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備