◆美活後のアンケート集〜体験者の声〜

夏の打ち上げ花火は
終わっても、すぐに
次回の
秋の大運動会にむけて
準備があって楽しい
コモ☆さんです(^^)/

打ち上げ花火の様子はこちら▽
きのうの第3回カフェトレ美塾の様子ブログはこちら
(^O^)/

東近江市(旧)八日市市で
コミュニティー型ダイエットサロン
を運営する
コモ☆さんのブログにようこそ~(^^♪
”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

参加者の声です!
何度もなんども読み返し
すごいこと出来たなぁ
みんなのおかげだなぁと
感謝いっぱいです、ご縁ありがたいですね~
( *´艸`)

【参加者の声】

初参加でした。
ありがとうございました。
また、楽しい企画を楽しみにしておりますね!

・立ち仕事なんで立ってすぐ出来るようなストレッチなどあれば教えてほしいです!
・体に出る症状は何が原因かそして対策など(口内炎は大腸に原因って話してくれたような)より詳しく教えてほしいです!
・真由美さん、ルイスさん、コモ☆さんに会えてめちゃ嬉しかったです♡

盛り沢山な内容で、準備など大変だったのがわかります。
ありがとうざいました。
今の自分のことが、以前より詳しく知れたと思いますので、今後気をつけて行きたいと思います。
次の参加までに少しでも改善できるようにやっていきたいです。

はじめて参加させていただいて、たいへん楽しかったです。
パンおいしかった!サラダと鶏ハムさっそく家で作ります。
今回おしえていただいた方法で毎日姿勢をよくなるようにがんばります。

・仕事をする時の姿勢を、月曜日から気を付けて、腰に負担がかかってないか試してみます。
・たんぱく質をしっかり取ろうと思いました。
ちょっと控えめにしてたかな!!
・パン作り、メチャクチャ楽しく、皆んなとガヤガヤとストレス発散できました。

体をほぐせて、おいしいご飯も食べられて楽しかった。
鶏ハムはまた作ってみたいです。
パンはちょっとむずかしいので・・・(;^_^A

姿勢について歪みを教えて頂いてありがたかったです。
コモさんの食事の大切さも分かりやすかったです。
初めて聞くことばかりでビックリでした。
話さなくても食の偏りが顔で分かるんですね。
パン教室では初めてのパン作り楽しかったです。
とってもおいしくて感動しました♡
素敵な時間をありがとうございました。

皆さんと一緒に話を聞くだけでなく、体験しながらいろんなことを学べるのは、とっても楽しかったです。
次回も参加したくなるのが分かります。
初めての方々でも、すぐにうちとけれるので、良かったです。

・今日も一日楽しくあっという間でした。ありがとうございました。
・姿勢に気をつけて座っていきたいと思いました。
すぐ背中が丸まってしまうから・・・
・鶏ハムすごく簡単で、家でやってみようと思いました。
おいしかったです。ありがとうございました。

もともと姿勢が悪くて、呼吸が浅いのが気になっているのですが、
参加させて頂いて、意識して姿勢を良くしようと思うようになりました。
パンを焼く、こねるのも初めてで面白かったです。
ありがとうございました!

初めてパンを作りましたが、
思っていたよりも、大変じゃなくて楽しかったです。
姿勢は、1日にしてならずですねー
日々、意識したいと思います。

「姿勢」正しくはなっていないかも、ですが、意識は高くなりました。
いつもありがとうございます。

今日も楽しくて、あっという間に時間がおわってしまいました。
カフェトレ合宿どこかでしてほしいです。
また、(他の)お料理のレシピや、つくり方、教えてほしいです。

今日はなっちゃん先生のお料理教室、大変おいしく、楽しく、過ごさせて頂きました。
食材の説明や、残った材料の使い方、色々教えて頂いて、うれしかったです。
ありがとうございました。
吉原先生にも、マンツーマンで色々聞けた、又、頑張ります。

初めて参加しました。
ストレッチの仕方もわかりやすく教えて頂けたし、ドローインもしっかり行って行こうと思いました。
貧血も治していきたいなぁ・・・。水分補給はしっかりします!
パンもハムもサラダもめっちゃ美味しかったなぁ(^^♪♡
火を使わないって素敵♡サラダもハムも作ってみます(^O^)/
ありがとうござました♡

楽しかったし、おいしかった!

今日も楽しく、おいしくすごせました♡
料理も姿勢、食生活も学べてラッキーでした♡♡♡

気軽に家でもできることを教えていただいたので、時間があった時、
思い出した時などに、少しでもやれたらいいなと思いました。
おいしいパンも、出来るのかなと心配したけれど、丁寧に教えていただき
又、家でも作ってみたいと思いました。
サラダは特に、すぐにでもできそうなので、よかったです。

今回も盛りだくさんで、楽しかったです。
特にパンは超おいしくて感動しました。その他の料理も
簡単に教えてもらえて良かったです。
ヒモトレとドローインは家でも出来るように、クセづけたいと思います。

・パンも鶏ハムもサラダも大変おいしかったです。
家でもチャレンジして作ります!
・ヒモトレ毎回くるたびに、やらなくちゃと思って帰りますが、
つい、さぼってしまいます。少しづつでも家でやっていこうと思います。

今回の料理教室は楽しかったです。パンは買うものだと思っていたので
こんなに簡単にできるのに驚きでした。
ドレッシング市販のものばかりで使っていたので、次からは家でも
挑戦してみたいと思います。
ヒモトレは継続できるよう頑張ります。

■コモ☆さんの仕事は主に3つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
⓷、カフェトレ美塾オーナー
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【日 付】8月20日 (日曜日)
【時 間】12:00~15:00
【場 所】草津市立まちづくりセンター▽
(JR草津駅西口から徒歩3分)
http://www.kusatsu-machisen.net/
〒525-0037
滋賀県草津市西大路町9-6
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【参加費】3,000円(当日)
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
ヽ(^o^)丿
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【店  名】くすりのエンゼル
【住  所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】10:00~19:00
【店休 日】不定休(今月の予定は▷)http://kusuri-enzeru.com/472/
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ゴー ゴゴスリム
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【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】 /

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
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