▷お正月後が別れ道！？「痩せる脳」と「太る脳」の違いはココだった！！

 

昨日は▷お正月後でわかる！？〜ダイエットが成功するとは？〜

 

増えた体重って
ラッキーなことに
すぐ脂肪になりません！から

なるべく早く戻しましょう〜♬
\( ˆoˆ )/

 

 

”らしさが美しい”で日本を元気に☆

ダイエットとラメラ美容が得意な
誕生数秘認定カウンセラーの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんです♬
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎵

 

 

お正月はみなさん
どのように過ごされましたか～^^
体重はいかが？？？

＼(^o^)／

おいしいものを
いただく機会が多くなり
どうしても体重が増えますよね〜

＼(◎o◎)

きのうも実際にこんなグラフの方が
おられました。

《年末までは良かったんですが》

《見事に年末とお正月で体重があがってました》

「すっごい太っちゃったから
　もうダイエット
　あきらめようかな・・・」

と思っているあなた☆
もう「ダメ」って考えが
思考を止めて行動にブレーキを
かける「太る脳」になるんですよ！

もう一度言いますねー！
もう「ダメ」が行動にブレーキで
「太る脳」になっているんです！

だから、あきらめなくても
大丈夫ですよ～！！

w(#●＾o＾●#)v

▽▽▽

短期間で増えた体重は
短期間で戻りますから〜♬

△△△

w(#●＾o＾●#)v

逆に今この時期に
あきらめて
なまけてしまうと？？？

・
・
・

「本当の脂肪増加」に
なだれ込んでしまいますので
用心してくださいね！！！

＼(＠＾０＾＠)／

 

戻し方としては？？？

【ご飯】をしっかり食べましょう！

ご飯は炊き上がると
なんと水分が
約７０％もあるそうです！

水分がたっぷりあるから
ご飯は
そのままでも
食べれますよね♪

一方、
軽いから
体重が増えないから

という理由で・・・

【パン】の場合
水分量が約３０％のため、

のどの通りが悪く
結果として
バター・マーガリン・ジャム
など

油や砂糖の
お世話になるんだそうです

(T_T)/

元旦
新年会
などのイベントが終わったら、

きっちり和食に戻して
体重コントロールをしていきましょうねっ！

(^o^)／

少しずつでも焦らずに
あきらめずに
戻していきましょうね〜♬

応援してますよ～っ♪
＼(＠＾０＾＠)／

 

明日は▷▷
食べ過ぎが止まんないときは○○を食べよう！

お楽しみに♬▷▷

 

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■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶

⓵、ダイエット思考カウンセラー
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー
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カフェトレ美塾 第１０回　(募集中)
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＋＋　　　　今日もあなたと　　　　　＋＋
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん降り注ぐ
ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵
ありがとうございます^^
＋＋　　　　　　ヽ(^o^)丿　　　　　＋＋
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【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042滋賀県東近江市外町 561-2
【営業時間】１０:００～１９:００
【店休日】不定休
(今月の予定は▷)http://kusuri-enzeru.com/472/
【通話無料】０１２０－５０－５５３６
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