【やせる脳ハッピー思考法・・・お酒を飲むと筋肉が減る？】
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
誕生数秘ダイエットの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんで～す(*´▽｀*)
よ❤う❤こ❤そ❤
ダイエットも人生も
どうせやるなら楽しみましょう～
❤*ﾟ+゜.;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з
きょうも、毎月100名ほどの
ダイエットさんを応援すべく、
毎日、楽しいブログ（自画自賛^^）
を書いてま～す❤️
よかったら最後までよんでね～☆
よ❤う❤こ❤そ❤
【やせる脳ハッピー思考法・・・
お酒を飲むと筋肉が減る？】
花見で
お酒がすすみますね～
*´艸｀)
ちょっと
お酒について
知ってると・・・
ほどほどに
たしなむ程度に
楽しく飲めますよ～^^
*´艸｀)・・・では・・・
アルコールは、
体内のコルチゾール
というホルモンを増やします。
ストレス反応のときに
分泌されるのと同じ・・・
あのコルチゾールです。
|дﾟ)・・・！！！
コルチゾールは
体の筋肉を
分解してしまいます。
いくら
ジムで頑張って鍛えても、
お酒を飲んだら
無駄になってしまう・・・
ということです。
|дﾟ)・・・！！！
きゃしゃな体に
なりたいんだから、
筋肉なんていらない、
というあなた！
———————————-
「代謝は筋肉で行われる」
って知っていますか？
———————————-
筋肉が減るということは、
代謝量が減るということです。
|дﾟ)
痩せにくい体
になるということです。
|дﾟ)・・・ドキッ！
コルチゾールはまた、
睡眠のバランスも妨げます。
食べ物の嗜好にも
影響を与えます。
要するに・・・
脂っぽくって刺激の強い、
体に良くないものを
食べたくなってしまうのです。
———————————-
つまり・・・
———————————-
アルコールは筋肉を減らし、
食欲を増やしてしまうんです！
|дﾟ)・・・‼‼‼
———————————-
肝臓にやさしい
手のひらマッサージ！
———————————-
左手の親指で、
右の手のひらを
マッサージしましょう。
*´艸｀)
親指の腹で
やさしく・・・
円を描くように、
手のひら全体を
マッサージします。
およそ３分間。
１日２回空いた時間に。
^_-)-☆
手のひらのツボが、
肝臓を刺激して、
効果的に疲れを
取り除いてくれますよ～^^
マンツーマンであなたを
とことん応援します！
あなたのダイエットをしましょうね^^
きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
〒527-0042
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Ｐ．Ｓ
もしかして～❤️
みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法
を選ぼうとしていませんか？？？
|дﾟ)・・・ドキッ！
でも、実は
やせる方法って・・・
世界で１個
しかやり方が無いんですよ❤️
その「正しい知識」があれば
やせるのは簡単ー☆
(^o^)／
ダイエットをはじめたい！！
今年こそやせるぞ！
そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥
どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリお答えします＾＾
過食がやめられない人
いろいろやったけど、
結局リバウンドしちゃった人
食べることが大好きな人
などは、
ぜひご相談を～(^o^)／
ハッピー思考で人生を思いっきり
楽しんじゃいましょう～💛
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