【ハッピー思考で、ダメダメ自分から〇への出し方は?】
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
誕生数秘ダイエットの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんで~す(*´▽`*)
よ❤う❤こ❤そ❤
ダイエットも人生も
どうせやるなら楽しみましょう~
❤*゚+゜.;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з
きょうも、毎月100名ほどの
ダイエットさんを応援すべく、
毎日、楽しいブログ(自画自賛^^)
を書いてま~す❤️
よかったら最後までよんでね~☆
よ❤う❤こ❤そ❤
【毎日がやせるヒント満載!
・・・クセとズレを修正していこう】
うちのダイエットは、
まず初回に全員、
「脂肪を落とすダイエットです」
と宣言しております!
^o^)/
そう!言い切れるのは
体のメカニズムと
脂肪を落とす方法が
ちゃんとあるから。。。
^o^)v
正しい知識は
強い武器になるのに・・・
ご存じない方がほとんどです!
;´・ω・)
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脂肪は1kg=9000kcal
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毎日100gずつ
落とすと?
30日(1か月)で
3kgですよね!
ということは・・・
10日(1週間)で
1kg減で大成功!
^o^)/
なんかできそう~💛
がもう
ハッピー思考ですよ~^^
*´艸`)
———————————-
うちのダイエットを
やってみると?
———————————-
きのうのSちゃんの
カウンセリングは、
ダメダメ・・・
今週ぜんぜん落ちない・・・
から始まった。(笑)
コモ☆さんは全然
おかまいなし~
(笑ってた)
^_-)-☆
だって、かならず
どこかにヒントがあるから!
毎日ヒントがあるから!
(余裕~余裕~)
*´艸`)
グラフ見せて。。。
見ると、すっごい発見
が2つもあった!!!!
Sちゃんは
全然気づいていない。。。
2つもズレてて
ヒントを見失ってた!
結論から言うと、
先週から1週間で
全体は、体重が一緒。
落ちてないのは当たり!
でも、7日間のあいだ、
5日で800gも減らせてた
日々があったの~
そこ、見えてなかったの~^^
10日で1.6kgやで!
(脂肪は1kg=9000kcal)
すごい落ちてるやん☆
これがまず1つ発見。
^_-)-☆
週末に一気に上がった
だけで、それまで
きちんと落とせてるのに~
しかも週末の後に
どこかで仕入れた知識か・・・
「良く寝ると、落ちる」
のに全然おちないの~
だって。
( *´艸`)
Sちゃんの場合、
寝るよりお風呂に
しっかり入ることで
落ちるって発見。
これで2つ発見。
^_-)-☆
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落としどころは
人それぞれ!
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カウンセリングをしてると
その方のクセやズレが
めっちゃ気づけます!
^o^)/
とにかく、うちの
ダイエットの強みは
カウンセリング!!!
Sちゃんの場合、
週末に上げない秘訣と
寝るよりお風呂の
入り方をアドバイスして
問題解決~(^_-)-☆
すっきりして
帰っていきました☆彡
意外と自分のことって
分からないものですよね~
でも、うちの
カウンセリングの命は
グラフ化体重日記。
(坂田利家医師監修)
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ズレとクセの発見はどうやって?
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グラフ化体重日記の
付け方は、
・体重計はデジタル
・200g単位で十分
(できたら100g単位)
・体重と体重を線で結ぶ
(できなければ、
無理に結ばない。
忘れたら結ばない)
・洋服を除く体重をつける
【タイミングは4つ】
①、起床直後(トイレ前)
②、朝食直後
③、夕食直後
④、就寝直前(トイレ後)
これをきっちりする
だけで、
自分が思ってるより
変化があって
発見がありますよ~^^
^o^)/
上がるのをより抑えた
日を注目し、
下がるのをより下げれた
日を注目することを
カウンセリングの
基本としています!
Sちゃんのように
自分でダメダメ出してたのを
お店で〇〇をつけて
いけるよう
あなたの長所を
ぐんぐん伸ばすアドバイス!
楽しくスピーディに
ダイエットをすすめています。
カウンセリングを受けたい
って方はぜひ^^
マンツーマンであなたを
とことん応援します!
あなたのダイエットをしましょうね^^
きょうもキラキラ輝く人生を^^
応援してますよ~\(^o^)/
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
〒527-0042
滋賀県 東近江市 外町561-2
くすりのエンゼル 薦田タクシ(コモさん)
午前10:00~12:30
午後14:00~19:00
◎TEL:0120-50-5536
50ゴーゴースリム
もしくは、
◎TEL:0748-36-2074
(0748-)スリム20なっしー
◎FAX:0748-36-2078
電話がつながらなかったら、
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◎mail:en-comoti358-z@docomo.ne.jp
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
P.S
もしかして~❤️
みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法
を選ぼうとしていませんか???
|д゚)・・・ドキッ!
でも、実は
やせる方法って・・・
世界で1個
しかやり方が無いんですよ❤️
その「正しい知識」があれば
やせるのは簡単ー☆
(^o^)/
ダイエットをはじめたい!!
今年こそやせるぞ!
そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥
どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリお答えします^^
過食がやめられない人
いろいろやったけど、
結局リバウンドしちゃった人
食べることが大好きな人
などは、
ぜひご相談を~(^o^)/
ハッピー思考で人生を思いっきり
楽しんじゃいましょう~💛
あなたらしさで生きる💛
あなたらしさを最大限に💛
ハッピー思考ダイエット‼‼‼
d(^o^)b
ご相談は無料ですが、
完全予約制ですので
コチラから、まずお電話を~❤️
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話を聞くだけ~^^でもOKですから^^
あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます~
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