【１か月－３ｋｇ減はこうして痩せる・・・ダイエット８日目！】

東近江市くすりのエンゼル
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誕生数秘カウンセラー
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あなたらしさで生きる
あなたらしさを最大限に
ハッピー思考ダイエット
誕生数秘ダイエットカウンセラー
コモ☆さんで～す(*´▽｀*)

【コモ☆さんのダイエット法公開】

「８日目」

☆誕生数秘カードセラピスト認定証取得！

☆懇親会も盛り上がり～(*^^*)

4/24と4/25の２日間は
泊まりの研修会で
カット剤をがぶ飲みでした^^
(^^)/
懇親会では
お酒ものんだし～^^
ダイエット中も楽しく
いただいてきましたよ～💛
( *´艸｀)

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『就寝食前』
・・・56.0kg
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☆２日ぶりの測定～
ドキドキ💛

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『グラフ化体重日記』

☆２日間の泊まり研修会も
終わり、帰ってきてから・・・
すぐの測定って

ドキドキするね～^^
( *´艸｀)

出張中は体重計もないし
わからんだけに・・・

でも！ここがポイント！
やと思う～コモ☆さん＾＾

【すぐ測定って大事】

脂肪になるまでに時間が
あるから、
すぐに戻せば、ホント
大丈夫なんだけど、

測定しない人が多いと思います。
(´・ω・`)

上がれば、以前の練習での
落とし方を試すチャンス
なんだしね～^^
(^_-)-☆

測定するとズレが修正される！
測定すると丸見え～！

改めて、測定は
ダイエットで一番大事～！
って気づかされま～す^^
(^^)/

痩せたかったら、まず
測定のくせ付けを～💛
(^^)ｖ

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【開始から8日で－100g減】
【明日の目標：55.2kg 】
さて☆３日で戻す練習です！
(^^)/