【現状維持能力!】
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
誕生数秘ダイエットの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんで~す(*´▽`*)
ようこそ
ダイエットも人生も
どうせやるなら楽しみましょう~
*゚+゜.;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з
きょうも、毎月100名ほどの
ダイエットさんを応援すべく、
毎日、楽しいブログ(自画自賛^^)
を書いてま~す
よかったら最後までよんでね~☆
ようこそ
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【現状維持能力!】
何かを達成する時に、
その「夢」を
描くことよりも
「ゴール」を
設定することが近道
と言われていま~す!
(^◇^)
それはそうなんですが。。。
実は、いざ
その段階になると
人を邪魔するものが
あるってご存知~????
|д゚)・・・どきっ!
———————————-
それは、
人間の「現状維持能力」。
———————————-
人は、
良い環境にいても、
悪い環境にいても
慣れていきま~す。
*´艸`)
そして、慣れると…
そこから
別の場所に変わることを
希望しつつも
本当に変わろうとすると???
ブレーキを踏みます!!!
((+_+))
———————————-
例えば、
ダイエットをしたいと思った時。
———————————-
具体的に
今の体型を変えたい
と思うから
ダイエットをしよう!と
人は思うのですが。。。
そんなことを話していた人に
半年後、1年後、
に聞いてみてください。
(^◇^)
きっと、、、
「そう思ったんだけど、
まだやっていない」
という人が、
おそらく大部分じゃないか
と思います。。。
どうですか???
日記つける、
楽器の演奏する、
バイクの免許とる、
って言いながら
まだやっていない…(笑)
って(お~い)
コモ☆さんのことやないか~い(笑)
( *´艸`)
それを、
自己嫌悪する必要はなくて、
人間の脳のメカニズムとして
「現状維持能力」
が発動されてしまったんだ!
と思えば、
変えていく方法は簡単で~す!
(^^)/
———————————-
まず、
ちゃんとしたプランを作ること。
———————————-
具体的に、
体重だったり
期間だったり、
そして、
無理し過ぎないけど
少しチャレンジするくらいの
計画をすること!
(^_-)-☆
あとは、
それに向って日々行動をとる。
そして、結果を計測する。
———————————-
これを繰り返していると???
———————————-
今度は、少しずつ
成果が出て行くから
その変わっていく状態が
当たり前になるんです!
「現状維持能力」
これが新しい現状で、
今度は、
脳がこの状態を維持しよう
としてくれます!!!
(^◇^)
この流れになったら、
あとは簡単~♪
ひたすら、
ゴールに向って
行動を続けるのみ!!!
(^◇^)
変わろうと決心したなら
まずは「計画」を!!!
^◇^)/
一緒に考えて、
具体的な「行動」を
ダイエットもすすめていきます!
あなたの
現状維持メカニズムを
壊していきましょうね~^^
*´艸`)
きょうもキラキラ輝く人生を^^
応援してますよ~\(^o^)/
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
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P.S
もしかして~
みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法
を選ぼうとしていませんか???
|д゚)・・・ドキッ!
でも、実は
やせる方法って・・・
世界で1個
しかやり方が無いんですよ
その「正しい知識」があれば
やせるのは簡単ー☆
(^o^)/
ダイエットをはじめたい!!
今年こそやせるぞ!
そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥
どうしたら、あなたも
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過食がやめられない人
いろいろやったけど、
結局リバウンドしちゃった人
食べることが大好きな人
などは、
ぜひご相談を~(^o^)/
ハッピー思考で人生を思いっきり
楽しんじゃいましょう~💛
あなたらしさで生きる💛
あなたらしさを最大限に💛
ハッピー思考ダイエット
d(^o^)b
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あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます~
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