【ダイエットはイベントじゃない!】
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
誕生数秘ダイエットの
東近江市くすりのエンゼル
コモ☆さんで~す(*´▽`*)
ようこそ
ダイエットも人生も
どうせやるなら楽しみましょう~
*゚+゜.;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з
きょうも、毎月100名ほどの
ダイエットさんを応援すべく、
毎日、楽しいブログ(自画自賛^^)
を書いてま~す
よかったら最後までよんでね~☆
ようこそ
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【ダイエットはイベントじゃない!】
ダイエットは難しいもの・・・
と、いつから
思うようになったのでしょう?
(^◇^)
———————————-
人間は本能的に
ネガティブになります!
———————————-
なので、
心配や恐れの方が
喜びや楽観といった
感情よりも
強いのです。。。((+_+))
それは、
どうしてかというと???
動物の本能の中でも
最優先のことが
『命を守る』ということだから!
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ネガティブありがとう!
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もし・・・
「恐れ」が無ければ、
危険な場所や物にも
考えることなく
すすんでしまいますよね。
|д゚)
暗いところが怖い・・・
鋭いものは危ない・・・
大きい音に反応する・・・
|д゚)・・・どきっ!
心配や恐れの方が
喜びや楽観といった
感情よりも強くないと、
命がいくつあっても
足りない・・・(笑)
だから、
心配症というのは
普通のことなんですね。。。
*´艸`)
ただ、心配する
当たり前の感情に流されて、
「行動」までも
ストップをかけていませんか?
———————————-
心配が、
あなたの「行動」を
止めてませんか???
———————————-
ダイエットでは
つい、
失敗を恐れてしまいます。
だから
「絶対!大丈夫」
と思えてから、
やろうと思うんです。
(^_-)-☆
それだと・・・
一生そのときは
やってこないかもしれませんね。
*´艸`)
不安がまったくない
人生なんて
どこにもないんです!
そして、
不安を無くそうと
すればするほど・・・
次から次に
不安を抱え込むことに
なって、
心がパンクしちゃいます。
なぜなら、
不安=✖
をだしているから。
しんどいんです。。。
「行動」しないんです。。。
|д゚)
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不安=〇
———————————-
不安を✖にしていたら
自分そのものを否定
してしまうことと同じ。
人生に不安はつきものです!
^_-)-☆
逃げ道を用意して
行動していくことで、
「不安があっても
何とかなるもの☆」
という気持ちが
芽生えてきます!!!
(^^)/
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たとえば。。。
———————————-
週末はたくさん食べても
平日に落とす!
夜ごはんが遅かったら
しばらく間食をしない!
甘いものは食後にする!
(^◇^)
まずやってみる!
やっていくことで、
以上のことがわかってきます!
(^_-)-☆
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つまり・・・
———————————-
『気持ちは
いつも
後からついてくる』
ということなんです!
(^^)/
という気持ちは
時間をかけて
できてくるものだから
焦らずに
自分を見つめていきましょうね^^
ダイエットは一人じゃなく
二人三脚!マンツーマン!
きょうもキラキラ輝く人生を^^
応援してますよ~\(^o^)/
〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。
〒527-0042
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P.S
もしかして~
みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法
を選ぼうとしていませんか???
|д゚)・・・ドキッ!
でも、実は
やせる方法って・・・
世界で1個
しかやり方が無いんですよ
その「正しい知識」があれば
やせるのは簡単ー☆
(^o^)/
ダイエットをはじめたい!!
今年こそやせるぞ!
そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、
ご予約を取ってじっくり
お話しさせていただきますよ♥
どうしたら、あなたも
そのやせる方法に
もっていけるかをズバリお答えします^^
過食がやめられない人
いろいろやったけど、
結局リバウンドしちゃった人
食べることが大好きな人
などは、
ぜひご相談を~(^o^)/
ハッピー思考で人生を思いっきり
楽しんじゃいましょう~💛
あなたらしさで生きる💛
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ハッピー思考ダイエット
d(^o^)b
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あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます~
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