■3/10(火) vol.4450【【閲覧注意】そのチーズ、実は添加物の塊かも！？骨を弱くし、イライラを招く「偽物」の見分け方。】
ざっくり言うと・・・
◉痩せたいなら「裏」を見ろ！ファミレスや惣菜パンのチーズが、ダイエットの敵になる理由です。
に答えていま〜すo(^▽^)o
前回のblog【「美味しい！」と叫べば痩せ体質！？友達とカフェを楽しみながら10kg落とす方法】▷https://kusuri-enzeru.com/22371/
⏩２ヵ月で６.2㌔痩せて、僕がダイエットカウンセラーになろうと思った理由（わけ）
◆【【閲覧注意】そのチーズ、実は添加物の塊かも！？骨を弱くし、イライラを招く「偽物」の見分け方。】◆
チーズには
タンパク質やカルシウムが
豊富に含まれているので
よく食べてる人が多いですが、
痩せる選び方してますか？
チーズは大きく分けて2種類ある
こ
と
を
ご
存
知
ですか？？？
①——————–
『乳』を発酵熟成させた
「ナチュラルチーズ」
———————-
カマンベールチーズやブルーチーズなど
生きた乳酸菌が含まれる自然なチーズです。
②——————–
一方、日本で
昔から売られている
スライスチーズや
６Pチーズに代表される
「プロセスチーズ」
———————-
１〜数種類のナチュラルチーズを
加工して作られています。
【解説】
「プロセスチーズ」は
数種類のナチュラルチーズを
混ぜ合わせるのですが、
そ
の
際
に
脂質などの成分が分離しないように
《乳化剤》を使用します。
《乳化剤》は
水と油を混ざりやすくする添加物で
合成化学物質《リン酸塩》のこと。
この《リン酸塩》の
もっとも大きな有害作用は、
胃・腎臓・大動脈に
カルシウムを沈着させ
カルシウムの利用を悪くしたり
不足させたりすることです・・・
(^◇^;)
その結果・・・
◉骨が弱くなったり
骨粗鬆症を招いたりします。
◉カルシウム不足が
脳の働きに悪影響を与え
イライラが強まったりもします。
他にも
メーカーによって
様々な添加物が加えられています。
気を付けなければいけないのは
《安定剤》（増粘多糖類）です。
食品に粘り気を与え
滑らかな食感をもたらす添加物
で
す
が
これが怖い一括表示！
安定剤の添加物の全容はこちら
・ペクチン
・カラギーナン
・グァーガム
・ローカストビーンガム
・タマリンドガム
・キサンタンガム
・カードランド
といった添加物が複数使われ、
これらは一括して
安定剤とか増粘多糖類といった表示
になっています。
この中ので
紅藻から抽出されたカラギーナンは
動物実験で
・「潰瘍を生じた」
・「下痢、下血、脱毛」
が見られたとの報告がーーーっ！
しかし一括で表示されているため
カラギーナンが使われているかどうか
消費者には判断できないのです・・・
(^◇^;)
《ｐH調整剤》も同様に
クエン酸・リンゴ酸など
複数の酸味料が使われていますが
一括で
《pH調整剤》として表示されています。
《pH調整剤》は
pHを弱酸性(6.0～6.5)に
調整することで
保存性を向上させる添加物ですが
[有益な菌をも殺して]しまっています。
————————–
《チーズフード》
————————–
ファミレスチェーン店や
惣菜パンなどに使われているのは
《チーズフード》と呼ばれる加工品。
これは
ナチュラルチーズや
プロセスチーズなどを
溶かした中に
小麦粉を加え
さらに
さらに
さらに
《乳化剤》や《香料》などの
添加物を混ぜて固めて作ったものです。
水っぽく
旨味もないようですが
日本ではよく使われているので
この味に慣れてしまっている人も
多いかもしれません。
(^◇^;)
結論ですが・・・
プロセスチーズは
保存性に優れているものの
余計な添加物を含んでいるものが多いです。
選ぶのだったら
「ナチュラルチーズ」を選びましょうね♬
ただし
「ナチュラルチーズ」はチーズでも
脂質の塊でもあります。
糖質と脂質の組み合わせは
脂肪になりやすいので注意！
うまく付き合いながら
ダイエットすすめていきましょうね^^
応援しています！！！
(⌒▽⌒)
◉ミニコミ誌でも毎月、掲載中です！
2024年も＜オウティ＞＜パリッシュ＞で告知していきます‼️
＜最新のダイエット成功者＞
Nさん、35歳、151.5cm
女性、近江八幡市
9/10→12/7
68.5kg→56.6kg
3ヶ月弱で−10.9kg減！
体脂肪率：37.9％→32.9％
Aさん、 63歳、161cm
女性、近江八幡市
5/19→12/15
79.8kg→67.8kg
７ヶ月弱で−12kg減！
体脂肪率：41.4%→36.1%
＜最近のキープの方のデータ＞
Kさん、165cm、
女性、東近江市
達成時（58歳）
2021年5/20→8/3
63.5kg→56.4kg
２ヶ月半で−7.1kg減！
体脂肪率：30.6%→24.3%
その後、４ヶ月キープ
2021年12/7
体重：52.8kg
現在体脂肪率：20.8％
Wさん、155cm、
女性、東近江市
達成時（34歳）
2021年6/15→9/21
55.4kg→49.5kg
２ヶ月半で−5.9kg減！
体脂肪率：27.1%→23.2%
その後、２ヶ月キープ
2021年11/24
体重：49.2kg
現在体脂肪率：22.2％
”私はやせない”
と思い込んでいませんか？▷続きはこちら
スリムになって自分に自信をもちましょう！
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさが自信になる♡
もっとキラキラ輝ける人生があります♬
■登録せずLINEで気軽に質問してくださいね■
■初回無料カウンセリングの問合せもコチラ■
【トーク】▷【問合せどうぞ〜♬】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[ ”体脂肪の落とし方” を知ってるあなたは、もう二度とリバウンドしませんよねー♡ もし増えたら落とせばいいだけ…だもん♡ ]
応援してま〜す♫(^o^)／
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★☆☆━━…‥・
働くことが楽しみであれば、
人生とは何と楽しいものであろう。
いっぽう、働くことが義務であるような場合には、
人生はまるで奴隷の生活のように
何と重苦しいものであろう。
マクシム・ゴーリキー
・‥…━━☆☆☆
■登録せずLINEで気軽に質問くださいね■
【トーク】▷【質問をどうぞ】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
■登録せずLINEで気軽に質問してくださいね■
【トーク】▷【質問をどうぞ】
↓↓↓
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
ダイエットカウンセリング
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
９０分３００００円（商品購入の場合は無料） ▷▷▷詳しくはこちら
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
🌟誕生数秘個人セッション💫
◆…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…◆
６０分１５０００円 (延長の場合は３０分５０００円） お申し込みは▷こちら
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ ＊～＊～
〜＊～＊
肌が劇的に変わる
ラメラ美容法を取り入れた 化粧品（ナノカプセル製剤）
の サンプルをお届けしています♪
ご興味のある方は是非こちら まで(^_-)-☆
使った翌日から実感して頂けます♪
＊～＊～
〜＊～＊ ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
■コモ☆さんの仕事は主に３つ🎶
⓵、ダイエット思考カウンセラー▷▷▷痩せたい人は
⓶、誕生数秘ヒーリングセラピー ▷▷▷占いしてほしい人は
⓷、カフェトレ美塾オーナー▷▷▷美エクササイズしてみたい人は
〜コモ☆さんの日常を、ほぼ毎日更新ちゅう〜よかったら繋がっってえ♬
╰(*´︶`*)╯♡
■Facebook(フェイスブック)フォローしてね♬→→→こちら
■Twitter(ツイッター)→→→こちら
■Instagram(インスタグラム)→→→こちら
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋
今日もあなたとあなたの大切に人たちに 素敵なことがたくさん降り注ぐ ウルトラハッピーな一日をお過ごしください🎵 ありがとうございます^^
＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
【店名】くすりのエンゼル
【住所】〒527-0042 滋賀県東近江市外町 561-2
【営業】午前１０:００～１２:３０ / 午後１４:００～１９:００
【店休日】不定休
【通話無料】０１２０－５０－５５３６ （ゴーゴースリム）
☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★☆☆彡★
⏬⏬⏬≪≪≪アクセス≪≪≪⏬⏬⏬
人気ランキング
最近の投稿
住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
人気ランキング
最近の投稿
