【大成功~💛58cmのスキニーが履けた!うれしい!】
またまた達成者でましたー!
U原さん^^
おめでとう~ヽ(^o^)丿
きのうカウンセリングに
来られたU原さん、
とうとう目標達成されて
喜びと振り返りでした!
( *´艸`)
3月27日に来られたU原さんは
間違いなく!体重が 62.55kgで
体脂肪率が 37.9%の超肥満体!
それが、あれよあれよと
いう間に・・・やせちゃいました~^^
( *´艸`)
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開始:2016/3月27日
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<体格>
【体重】62.55kg
【身長】160.0cm
【年齢】36才
【標準体重】56.3kg
(標準との差:+6.25kg)
【BMI】24.4
<脂肪>
【体脂肪率】37.9%
【体脂肪量】23.7kg
<筋肉>
【筋肉率】26.9%
【筋肉量】16.8kg
<体型>
【腹周り】79cm
↓
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達成:2016/8月5日
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ナント!
4か月ちょっとで、
体重-11.7kg減!!!
(゚д゚)!
体脂肪-10.7kgも
減りました!
Σ(゚Д゚)…ワーオ
脂肪が
じ・・・じゅ・・・10.7kgって^^
(◎_◎;)
体脂肪率25.6%ですよー!
に・・・25.6%💛
(@_@)
(↑)スタート38%近く
あった人がたった4か月で
見違えるほどスリムな
色白細美人に~💛💛💛
( *´艸`)
<体格>
【体重】50.85kg
【BMI】19.9
<脂肪>
【体脂肪率】25.6%
【体脂肪量】13kg
<筋肉>
【筋肉率】30.4%
【筋肉量】15.45kg
<体型>
【腹周り】70cm
(↑)ダイエット中にうけた
健康診断もこの通り^^
悪玉コレステロール(LDL)が
見事!下がったね~!!!
117→104→99
(^◇^)
ほんとU原さーん、
おめでとう~💛めちゃおめでとう💛
あっという間で楽しかったね~💛
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U原さんの感想で~す💛
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「どうでした?つらかった?」
( *´艸`)
ぜんぜんツラくなかった~
朝もしっかり食べれたし^^
最初はヒザが痛くて・・・
立ちっぱなしの仕事がツラくて
ほんとに痛くて。
体重増えて体もしんどいし、でも
仕事から帰ってきたら
甘いもの食べたいし、
寝る前も間食やめれないし。
それが、
もう今は・・・
間食したいと思わない!
外食行っても食べられない!
夕食お腹いっぱいで
残せるようになったのでビックリ!
( *´艸`)
コモ☆さんに言われて、
朝もしっかりごはんを食べる
習慣もついたし、
間食をしなくても全然平気!
食事のあとに食べるおやつで
もう十分。
( *´艸`)
教えてもらったペットボトル体操で
生理中も水分の取り方で
上がっても戻せるようになったし!
( *´艸`)
今、夕方に無理ない程度に
歩いてるもん~!(^^)/
最初は10kg落とせば十分
って思ってたけど、まさか
体脂肪率 25.6%までなるとは・・・
ほんと、周りから
顔がスッキリしたし、
「前は首がなかった」って
言われたことも
あって・・・ひどんやで~(笑)
周りからは気?大丈夫?
って心配されるくらい
どんどん変化してった(笑)
仕事中ヒザも痛くないし動ける
からめちゃ嬉しい~💛
( *´艸`)
あ!そうそう^^
たまたま引き出しにしまってた
ウエスト58cmのスキニー
がほぼ新品でのこってた^^
それを履けたときは、
めちゃくちゃうれしかったです!
(^^)/(^^)/(^^)/
(^^)/(^^)/(^^)/
おめでとう~U原さん!
ほんまに別人よね~U原さん^^
恒例の重ね履きできた💛
( *´艸`)
新しい自分にかわって
これからは健康でキレイを
一生キープしましょうね~^^
本当におめでとうございました!
4か月で-11.7kg…そのうち
体脂肪が-10.7kg減!
ほとんどが脂肪が減った別人さんです💛
住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備