ダイエットに積極的に集中すればいい時期って?
東近江市くすりのエンゼル
ご縁ある方キラキラ☆ハッピーに!
誕生数秘セラピストで
ダイエットカウンラーのコモ☆さんです🎶
(*´▽`*)
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら
ほとんどが女性ですが(笑)
女性の場合
カウンセリングでも
お伝えしていること!
( *´艸`)
「ダイエットに積極的に
集中してもらいたい時期」
というのがありま~す。
(^◇^)
それは・・・・
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ダイエットに積極的に集中時期!
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「生理中または生理後」
です(^◇^)/
なぜかというと。。。
【生理前】
子どもを宿すための準備期間。
つまり、
子どものために
「入ってきたもの(食べ物)」
は、できるだけ
置いておこうとします。
出て行くもの(排泄)も
止める働きが強くなって
便秘がちになったりするんですね^^
【生理前1週間ぐらい】
「痩せにくい時期」
ですが、
この時期の体重増は
ほとんどが「水分」。
なので、
あまり心配する必要も
無いのでご安心を~
【生理が始まる】
受精がなく、
準備していたものを
置いておく必要がなくなった
ので
排泄が優位になってきます!
つまり、
「痩せやすい時期」に入る!
ということで~す(^◇^)
積極的に集中するなら
この時期が結果が出やすいです!
————————————–
同じ事をしていても・・・
————————————–
カラダのリズムによって
落ち方も変わってくる!
ということを
理解しておいてくださいね~^^
( *´艸`)
こういうことを知ってないと?
生理前は体重変化が少ない人も
多いので
ダイエットへの気持ちが低下しがち・・・
無駄なストレスを
抱え込むことになっちゃいます。
もちろん
カウンセリングでも
しっかりお伝えしてますので
ご安心を(笑)
カラダのリズムを知って
ダイエットはすすめていきましょう~
( *´艸`)
・・・・・・・
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま~す\(^o^)/
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
0120-50-5536
くすりのエンゼル
アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備