【あなたの目的は「脂肪」を落とすこと！のはずが、間違った方法をやってる人が多い現実です】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で

究極のダイエットカウンセラー
をめざす
コモ☆さんのブログに
よ❤う❤こ❤そ❤　

こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

ぼくのモットー
ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！

❤*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、

その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／

楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてま❤️

すので、良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o

カラダは大きく分けて
3つ…

水分
筋肉
脂肪

じゃあ…

そのうち、あなたが
減らしたいモノは？？？

「脂肪」

ですよねー!!!

ヽ(^。^)ノ

お腹のお肉が
気になりだしたから、

痩せるぞって

決意
したはず！！！

ヽ(^。^)ノ

．．．で、

体重減＝脂肪減

は間違いですよー!!!

( *´艸｀)

食べる量を減らせば、

確かに

体重は減りますが、
それは

間違いなく．．．

「筋肉」と「水分」が

減ってってるんですよー!!!

( *´艸｀)

お風呂で汗かいて
体重計にのると、

減ってますが

それこそ、「水分」が

ぬけただけ～(;^ω^)

じゃあ～

運動？？？

ですが…

なかなか、脂肪を
減らすことはできません。

続かないのも事実！！！

そこで！

効果的な脂肪の減らし方を
あなただけに
こそっとレクチャー!!!

(^_-)-☆

【脂肪の減らし方】

カラダの仕組みはこうです。

食事をしたあとの
カラダは
血糖値が上がります。

わかりやすくいえば、

ガソリン給油して
満タン状態の車です。

このときに
使われるのは、やっぱり

ガソリン(血糖)なんです。

車では、
ガス欠になると？？？

とまりますが、

カラダはそうはいきません！

((+_+))

食後上がってた
血糖値が
下がってきて…

「あ～、
お腹すいてきたなぁ！」

が、ガス欠のサイン！！！

( *´艸｀)

そこで、

補助燃料を使って
カラダをとめずに動かす
仕組みが、、、

「脂肪」

なんです！！！

補助燃料＝脂肪

予備タンクになるわけ
ですねー！！！

ヽ(^。^)ノ

まとめると。。。

効率的に、
この「脂肪」を落とす
には・・・

「お腹すいたなぁ」
すなわち、
「空腹時」

がチャンスタイム
なんですよ～！！！

運動でなかなか
落ちないのは、
そのことをふまえて
やっていないから！

((+_+))

「空腹時」

に

「運動」

これが、効率的に
「脂肪」を落とす方法
だったんです！！！

ご参考に～ヽ(^。^)ノ

（注意）
ぜったいに食事制限は
やめてください。

「筋肉」「水分」が減ると、
体重が減って
成功したかのようにみえますが

それは、
「やつれる」ですよ。
((+_+))

きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

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Ｐ．Ｓ

もしかして～❤️みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって！

まず、
やせる＝脂肪を減らす
ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で１個しか、
やり方が無いのよ～❤️

(＃⌒∇⌒＃)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そう思ったアナタは…

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