【今日から誰でもできる、この時期のムクミ対策です！】

東近江市くすりのエンゼル

ご縁ある方キラキラ☆ハッピーに！
誕生数秘＆カードセラピストで
ダイエットカウンラーのコモ☆さんです🎶
(*´▽｀*)

→コモ☆さんってこんな人です🎶
→誕生数秘セラピストって？

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら

コモ☆さん明日、
9/10～9/13まで沖縄研修へ
いってきまぁす(＾◇＾)

毎日のブログは帰ってきたら
たぁ～っぷりとしますので(笑)、
しばらく我慢してね～^^
( *´艸｀)

台風の影響で、雨が多いこの時期。
ジトジトしますよね～^^
(＾◇＾)

湿気と汗の密接な関係のことは、
ムクミ解消にも大切なので
知っとこね～^^
この時期のムクミ対策も書いてます！

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まず「汗」は・・・
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蒸発するときに
皮膚の熱を
奪っていきます。
(^^)b

ところが、

湿度が高いと
汗がなかなか
蒸発してくれない～～～～～
(+_+)

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洗濯物を干す時
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イメージしてもらうと
分かりやすいんだけど。。。
( *´艸｀)

湿気が高いと、
なかなか乾きませんよね？

梅雨の時期なんかどう？
なかなか乾かないよね～^^

カラダでも
同じようなことが起きてるの！
( *´艸｀)

———————————–
湿度の高い時期は
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そんな時のカラダは、
熱がダラダラこもって
いる状態になるので

まだ、

発汗量が足りない～～～
と感じて、さらに！
汗を出して冷やそう！！！

としちゃうんだよ( *´艸｀)
自律神経によるもので勝手に^^

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これが自然と
繰り返されるので？
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カラダは疲労するとこに・・・
(+_+)

これが「夏バテ」
になる原因の一つでもあるんだよ^^
( *´艸｀)

風邪ひいたり
寝ても疲れが取れなかったり
バテたり
食欲が落ちたり
口内炎ができたり
ムクミがあったり

それって・・・湿度と汗が問題かも？
( *´艸｀)

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ヒトが快適と感じる湿度は？
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45%～65%ぐらい！

(＾◇＾)v

湿度が高いときや
この時期の疲れには、
冷房などの『ドライ機能』
を積極的に活用しようね～^^

(＾◇＾)b

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この時期のムクミ解消には？
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『お風呂』(^^)/

ゆっくり湯船につかる習慣で、
汗をじわっとかく程度で^^
(＾◇＾)

バテないカラダを意識して
ダイエットも加速していきましょうね^^

( *´艸｀)

では、沖縄かえってきたら
また会いましょう～^^
いつも読んでくれてありがとう💛
コモ☆さん嬉しいです💛
(＾◇＾)

あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま～す＼(^o^)／

■ハッピーライフ誕生数秘教室■

　・教室１基礎編
　　【日付】 ９月２６日（月曜日）
　　【時間】 １０：００～１２：３０（お昼付）

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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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〒527-0042
　滋賀県東近江市外町 561-2
　 ０１２０－５０－５５３６
　くすりのエンゼル

アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン（新住所）】

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