・体の”アクセル”と”ブレーキ”をうまく使おう！

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

人のカラダは、
自律神経によって
コントロールされています！

↓↓↓
朝からは活動に利用される
交感神経が多く働き、

夜は休息充電する
副交感神経が多く働きます。
o(^▽^)o

——————————
車でたとえれば。。。
——————————

「アクセル」と「ブレーキ」の関係！

カラダには、
アクセルばっかだと、疲れて
故障しちゃうので、必ず
ブレーキ役があるんですね！

（＾∇＾）

身体をうごかす朝は
アクセル。
夜はピットへ点検するため
ブレーキ。

(＾◇＾)

——————————
朝は・・・
——————————

夜のブレーキをまた、
アクセルに切り替える
大切なとき！

つまり、朝食は
そのスイッチを入れ替える
タイミングでもあります♪
(＾◇＾)

——————————
朝はみそ汁
——————————

そこで、
オススメは「味噌汁」。

適度な塩分は、
ナチュラルに交感神経を「ON」
アクセルにギアチェンジ

にします(＾◇＾)

発酵した味噌は、
カラダを温めて代謝を上げますから♪
o(^▽^)o

朝も昼も夜も…１日中、

ブレーキがかかったままだと、
痩せにくいよ～！ほんと。

！(◎_◎;)

朝にアクセル全開にして、
（代謝をあげて）
ヤセる状態で漢方のんで
ガンガン痩せようね～！
一日代謝のよい状態で過ごそうね～！
(^^)/

——————————
夜のみそ汁は注意
——————————

夜の味噌汁は
塩分が、むくみの原因に！
！(◎_◎;)

タイミングが大切です！

——————————
むくみには酢の物
——————————

もし、夕方からムクミが
ある（靴下のあとが残る）って人は、

「酢の物」を一品たすことで
水分の排泄がスムーズに♪
( *´艸｀)

「酢の物」のナトリウムで
排泄がスムーズになります♪

しっかり食べてやせましょうね^^
(＾◇＾)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら

あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま～す＼(^o^)／

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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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