脂肪をおとすダイエットです^^
東近江市くすりのエンゼル
ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる
魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽`*)
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【脂肪を落とすダイエット
は-100g減で大成功~!】
今年のはじめにダイエットされた
〇川さんのことです!
以前やりとりしたことで~す^^
いまはちゃんとキープしてますよ~^^
(^^)/
>
>グラフなんですが
>これって順調ですか?
>
>グラフなんですが
>一週間あまりにも
>良く減ってたので・・・
>
>
>今は脂肪が減ってきてるから
>ゆっくり体重が落ちてるんですかね。
↓
はい!◯川さ~ん、
良い質問*\(^o^)/*
最初の頃より
2週間目に入ると
落ち方が少なくなってきて
不安に思ってらっしゃる
ケースですね~^^
これ、先日
言いましたよね~(o^^o)
覚えてる?
(o^^o)
思い出してみて…
なぜ?
先日の、初回すぐの
2回目カウンセリングは、
測定しなかった
んだったっけ~?
(o^^o)
ヒントは…
最初は、
◯◯◯だけ落ちるから、
測定しても
脂肪はあまり変化ないため!
その
◯◯◯とは?
???
(o^^o)?
↓
↓
↓
ハイ!!!
◯◯◯=「水分」
*\(^o^)/*
どう?
覚えてた~?◯川さん
(o^^o)
では
もう一度、確認ね~!
(*^^*)
最初は
どんどん体重が落ちるけど、
「水分」がぬけてるだけ。
測定しても、
脂肪が変わってないので、
測定は次回に!
ってことでしたよね。
(o^^o)
「水分」がぬける最初は、
ビックリするくらい落ちるの~!
(o^^o)!
でも、
1週間ほど過ぎれば、
溜まってた水も抜けなくなり…
グラフも
最初ほど
動かなくなってきます!
ただ、ここで
考えてみてほしぃ~の。
比較の基本ルールである
同条件(トイレ前、洋服なし)
での起床直後が、
毎日、100gずつ減ると???
↓↓↓
1ヶ月(30日間)で、
100×30=3000
3000g(3キロ)減!
*\(^o^)/*
100日後…
つまり、
3ヶ月と10日間で、
-10キロ減!!!
ねーすごいでしょ^^
「継続は力なり!」って
このことを言うんですよー☆
*\(^o^)v
毎日…
ほぼほぼ変わらない…
-100g減で
メチャくちゃ良いペース!
*\(^o^)/*
>今は脂肪が減ってきてるから
>ゆっくり体重が落ちてるんですかね。
↓
その通~り!!!
(^ν^)v
1週間で-700g減!!!
74.1kgから
↓↓↓
73.4kg目標!!!
あれ!
これなら、
できそ~~~☆
って思えるでしょ!
(*^^*)v
その気、
そのテンションが、
継続に大事なんで~す!
*\(^o^)/*
〇川さんのグラフ見たら、
上がってた16日が、
17日の1日だけで
ちゃ~んと戻せてるでしょ~!
これ100点満点~♪♪♪
*\(^o^)v
そして、
18日…19日…と
100gずつ落ちてってる!!!
グラフは順調~そのものぉ☆
v(^o^)v
〇川さ~ん、
ガマンしてない?
大丈夫?
「空腹が痩せるとき!」
って言い聞かせてるかなぁ~?
(*^^*)
〇川さんなら、
もうやせる方法を
知っちゃったんで
がんばれるよね?
(*^▽^*)
〇川さ~ん、
不安なことあれば、
何でも答えるので
気軽にメールしてきてね!
(*^^*)v
大丈夫!
今上手くいってる!
〇川さーん*\(^o^)/*
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
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あなたらしさで生きる♪
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きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま~す\(^o^)/
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
0120-50-5536
くすりのエンゼル
アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
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