・え?お酒って筋肉を分解するの?
東近江市くすりのエンゼル
ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる
魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽`*)
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって?
忘年会・・・女子会・・・
お酒がすすみますよね~
*´艸`)
お酒について
こんなこと知ってました?
知恵はやっぱり武器になる!
(^_-)-☆
これからはお酒とかしこく
付き合いましょうね~^^
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アルコールは!
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体内のコルチゾール
というホルモンを増やします。
( *´艸`)
ストレスのときに分泌される
のと同じ・・・
あのコルチゾールです!!!
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コルチゾールは!
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【体の筋肉を分解してしまいます】
( *´艸`)
だから、
お酒をのみたいなら
ふだんから運動しましょうね~^^
(^_-)-☆
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「代謝は筋肉で行われる」
って知っていましたか???
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筋肉が減るということは、
代謝量が減るということです!
|д゚)
=痩せにくい体になる
ということです!!!
|д゚)・
コルチゾールはまた、
睡眠のバランスも妨げ、
食べ物の嗜好にも影響を与えます!
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要するに・・・
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脂っぽくって刺激の強い、
体に良くないものを
食べたくなってしまうのです。
( *´艸`)
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つまり・・・
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⓵、アルコールは筋肉を減らし、
⓶、食欲を増やして
⓷、脂っこいものが食べたくなる
んです!
|д゚)・・・‼‼‼
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肝臓にやさしい
手のひらマッサージ!
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アルコールを解毒・分解する
大切な場所が「肝臓」です
(^^)/
その肝臓を元気にすることは
すなわち、
⓵、筋肉が減るのを防ぎ、
⓶、食欲をおさえる
【手のひらマッサージ】
左手の親指で、
右の手のひらを
マッサージしましょう。
*´艸`)
親指の腹で
やさしく・・・
円を描くように、
手のひら全体をマッサージします。
およそ3分間。
1日2回空いた時間に。
^_-)-☆
手のひらのツボが、
肝臓を刺激して、
効果的に疲れを
取り除いてくれますよ~^^
睡眠不足の方も有効です!
やってみてね~^^

”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
続きはこちら
あなたらしさで生きる♪
あなたらしさを最大限に💛
きょうもキラキラ輝く人生を♬
応援してま~す\(^o^)/
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
0120-50-5536
くすりのエンゼル
アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
