【炭水化物有りダイエットをしよう!≫ダイエットに炭水化物炭は必要!】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で

究極のダイエットカウンセラー
をめざす
コモ☆さんのブログに
よ❤う❤こ❤そ❤ 

こんにちは!
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

ぼくのモットー
ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ~☆
ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう~!

❤*゚+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、

その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま~す♪
(^O^)/

楽しいブログ
(自画自賛^^)を
意識して書いてま❤️

すので、良かったら
最後までよんでね~☆
o(〃^▽^〃)o

【ダイエットには
炭水化物は必要です】

エンゼル式ダイエットは、
キッパリと!断言します。

炭水化物『有り』
ダイエットです♬
*\(^o^)/*

ちょっと
あなたに聞きますが…

人間にとって

一番すぐ使える

エネルギー源って

ナニ?

食べたらすぐ
エネルギーになるもの
ってナニ???

(^∇^)

そう!
車でたとえるなら、
ハイオクガソリン!
*\(^o^)/*

下記の7つから
お答えください!

1、ビタミン

2、ミネラル

3、炭水化物

4、脂質

5、タンパク質

6、食物繊維

7、酵素

さてさて
どれだと思いますか~?

(^∇^)

正解は…

3番の

【炭水化物】

です!

!(^^)!

脂肪も筋肉も

エネルギーにはなりますが、

すぐには使えないモノ!

(≧∇≦)

すぐ、

カラダのエネルギーになって

代謝や排泄など

さまざまな働きの

原動力になるはずの

炭水化物

が入ってこない

…となると???

カラダは

痩せないサイン

を出します!

ところで、

そもそもその

炭水化物って
どんなものか?

と言うと…

米、

小麦粉、

麺類、

お芋、

コーン、

果物、

砂糖、

ドレッシング、

なんか

のことです~❤️

(o^^o)

以上のものが

炭水化物の代表食品!

あげれば

キリないですが…。

よく、みなさんが

口にするものは

以上のモノですよね~💝

(o^^o)

ガソリンが
無ければ???

車は
走れないように、

炭水化物が
無ければ???

人間は
しっかり動けません!

(きっぱり)

代謝悪いです!

(≧∇≦)

炭水化物をぬく、

ご飯をたべない!

オカズだけ!

にすると???

病気にもなります!

(≧∇≦)

風邪引いたり、

ヘルペスできたり、

生理とまったり、

…(≧∇≦)

もしも、

今やってる

ダイエット法で、

体がだるい

頭が回らない

ふらつき

めまい

…などなど

あれ?違うぞ?

ってなってってたら、

以上の症状が

現れててたら、

今すぐ

今すぐに

中止してください!

【キケンです‼︎】

(≧∇≦)

人間の…

特に
脳のエネルギーに
なりうるのは、

炭水化物(とケトン体)

だけなんです!

炭水化物『抜き』
ダイエット

なんてのが
流行ってますが、

コモさんは、
カウンセリングでも
よく言いますが、

ぜったい
炭水化物抜きはダメー‼︎

しっかり
たべましょう!と
よくアドバイスしてます!

ほんと
キケンです‼︎

(≧∇≦)

炭水化物の減量なら
言ってますが^^

(しっかり状況を判断して
アドバイスしています)

体が
ガス欠になれば
なるほど、

入ってくるモノを
たくさ~ん
吸収しようとする!!!

溜め込む!!!

ように
なってしまったり、

筋肉が減り、
太りやすい体

にもなりがち!

炭水化物ぬきは
ダメです。

⿻*.·+。。( ˘̩̩̩̩̥﹏˘̩̩̩̩̥ )。。+.·*⿻

炭水化物を抜くと、
確かに

すぐ!

体重はおちますが、

すぐカラダは戻そうと
必死になるので、

それ以上
落ちなかったり、

ストップしたり、

…で、

がんばり
やめちゃうと

カラダは、
すぐ!元どおり~

それ以上かも~

…ってなことに
なってしまっては

意味がない
ですからね!

あーまた、

失敗した~

もう、ダメかも~

うまくいく
イメージがない~

って、
マイナスイメージを
つくってしまう

ことにもなりますよ!
(≧∇≦)

もちろん、

炭水化物抜き
ダイエットを

全否定してる
つもりは
一切ありませんし、

取りすぎてる場合は
減らすアドバイスも
していますが、

リバウンド~

失敗~

なんて
ならないように、

必要なところは
しっかり
ご飯も食べつつ、

リバウンドのない
健康的なダイエットを

していきましょうね~❤️

プロのカウンセラー
と一緒にやって
いきましょうね!
(自己流は危険)
*\(^o^)/*

今日もあなたを
応援してまーす
*\(^o^)/*

きょうもキラキラ輝く人生を^^
応援してますよ~\(^o^)/

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P.S

もしかして~❤️みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか?
( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって!

まず、
やせる=脂肪を減らす
ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で1個しか、
やり方が無いのよ~❤️

(#⌒∇⌒#)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい!!
ヾ(@^▽^@)ノ
そう思ったアナタは…

まずはお電話くだされば、
親切丁寧に
ご相談にのりま~す❤️

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