【炭水化物有りダイエットをしよう！≫ダイエットに炭水化物炭は必要！】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で

究極のダイエットカウンセラー
をめざす
コモ☆さんのブログに
よ❤う❤こ❤そ❤　

こんにちは！
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

ぼくのモットー
ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ～☆
ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛❤ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう～！

❤*ﾟ+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ﾉ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、

その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま～す♪
(^O^)／

楽しいブログ
（自画自賛^^）を
意識して書いてま❤️

すので、良かったら
最後までよんでね～☆
o(〃＾▽＾〃)o

【ダイエットには
炭水化物は必要です】

エンゼル式ダイエットは、
キッパリと！断言します。

炭水化物『有り』
ダイエットです♬
*\(^o^)/*

ちょっと
あなたに聞きますが…

人間にとって

一番すぐ使える

エネルギー源って

ナニ？

食べたらすぐ
エネルギーになるもの
ってナニ？？？

（＾∇＾）

そう！
車でたとえるなら、
ハイオクガソリン！
*\(^o^)/*

下記の7つから
お答えください！

1、ビタミン

2、ミネラル

3、炭水化物

4、脂質

5、タンパク質

6、食物繊維

7、酵素

さてさて
どれだと思いますか～？

（＾∇＾）

正解は…

↓

↓

↓

3番の

【炭水化物】

です！

!(^^)!

脂肪も筋肉も

エネルギーにはなりますが、

すぐには使えないモノ！

（≧∇≦）

すぐ、

カラダのエネルギーになって

代謝や排泄など

さまざまな働きの

原動力になるはずの

炭水化物

が入ってこない

…となると？？？

カラダは

痩せないサイン

を出します！

ところで、

そもそもその

炭水化物って
どんなものか？

と言うと…

米、

小麦粉、

麺類、

お芋、

コーン、

果物、

砂糖、

ドレッシング、

なんか

のことです～❤️

(o^^o)

以上のものが

炭水化物の代表食品！

あげれば

キリないですが…。

よく、みなさんが

口にするものは

以上のモノですよね～💝

(o^^o)

ガソリンが
無ければ？？？

車は
走れないように、

炭水化物が
無ければ？？？

人間は
しっかり動けません！

（きっぱり）

代謝悪いです！

（≧∇≦）

炭水化物をぬく、

ご飯をたべない！

オカズだけ！

にすると？？？

病気にもなります！

（≧∇≦）

風邪引いたり、

ヘルペスできたり、

生理とまったり、

…（≧∇≦）

もしも、

今やってる

ダイエット法で、

体がだるい

頭が回らない

ふらつき

めまい

…などなど

あれ？違うぞ？

ってなってってたら、

以上の症状が

現れててたら、

今すぐ

今すぐに

中止してください！

【キケンです‼︎】

（≧∇≦）

人間の…

特に
脳のエネルギーに
なりうるのは、

炭水化物(とケトン体)

だけなんです！

炭水化物『抜き』
ダイエット

なんてのが
流行ってますが、

コモさんは、
カウンセリングでも
よく言いますが、

ぜったい
炭水化物抜きはダメー‼︎

しっかり
たべましょう！と
よくアドバイスしてます！

ほんと
キケンです‼︎

（≧∇≦）

炭水化物の減量なら
言ってますが＾＾

(しっかり状況を判断して
アドバイスしています)

体が
ガス欠になれば
なるほど、

入ってくるモノを
たくさ～ん
吸収しようとする！！！

溜め込む！！！

ように
なってしまったり、

筋肉が減り、
太りやすい体

にもなりがち！

炭水化物ぬきは
ダメです。

⿻*.·+｡｡( ˘̩̩̩̩̥﹏˘̩̩̩̩̥ )｡｡+.·*⿻

炭水化物を抜くと、
確かに

すぐ！

体重はおちますが、

すぐカラダは戻そうと
必死になるので、

それ以上
落ちなかったり、

ストップしたり、

…で、

がんばり
やめちゃうと

カラダは、
すぐ！元どおり～

それ以上かも～

…ってなことに
なってしまっては

意味がない
ですからね！

あーまた、

失敗した～

もう、ダメかも～

うまくいく
イメージがない～

って、
マイナスイメージを
つくってしまう

ことにもなりますよ！
（≧∇≦）

もちろん、

炭水化物抜き
ダイエットを

全否定してる
つもりは
一切ありませんし、

取りすぎてる場合は
減らすアドバイスも
していますが、

リバウンド～

失敗～

なんて
ならないように、

必要なところは
しっかり
ご飯も食べつつ、

リバウンドのない
健康的なダイエットを

していきましょうね～❤️

プロのカウンセラー
と一緒にやって
いきましょうね！
（自己流は危険）
*\(^o^)/*

今日もあなたを
応援してまーす
*\(^o^)/*

きょうもキラキラ輝く人生を＾＾
応援してますよ～＼(^o^)／

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

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Ｐ．Ｓ

もしかして～❤️みなさんは、
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって！

まず、
やせる＝脂肪を減らす
ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で１個しか、
やり方が無いのよ～❤️

(＃⌒∇⌒＃)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい！！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そう思ったアナタは…

まずはお電話くだされば、
親切丁寧に
ご相談にのりま～す❤️

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