・痩せて当たり前！痩せるのは一生です！

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

太るのは一瞬、
やせるのは一生
のエンゼル式ダイエットです！
(＾◇＾)

やせたり太ったり
するは、

摂取カロリーと消費カロリー
のバランスってよく言いますが、

実際には・・・

食べなかったら
体重は落ちるものの
それをキープするのが大変‼
( *´艸｀)

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どうやってキープするの？
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体重がコントロールできたらＯＫ！
上がってもすぐに戻せるように
なればいいだけ^^

はい！簡単です！
( *´艸｀)

食事をへらしても「すぐ上がる」生活は
「リバウンドします！」

逆に、

上がっても「すぐ下がる」生活は
「キープできます！」
( *´艸｀)

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上がっても下げる方法は？
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まず！あなたの毎日生活を
しっかり把握していくことが大切！
(＾◇＾)

体重測定をする習慣をつけて、

毎日の変化の中で
クセ、ズレを覚えて

どうしたら上がって、
どのタイミングで増えて、
それが
何日で下げれるのか？

普段の下げやすい日から
ヒントをもらって
無意識を意識化することなんです！

自らがリバウンドすることなく
ずっとキープしている
プロのカウンセラーが

あなたの生活の中で
一緒にあなたの方法を探していきます！

できない
を
できるに変えます！
(＾◇＾)

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できる！練習方法とは？
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人それぞれ！
その方の生活が違えば、
落とし方も違います！

たとえば。。。

こちらのＴ田さんの例ですが、
体重の変化が見られない日々から
↓↓↓↓↓
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(10/15～10/21のグラフ)
( *´艸｀)

劇的に落ちだした日々
↓↓↓↓↓
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(10/22～10/28のグラフ)
(＾◇＾)