・Oさんのクリスマスプレゼント！ヤッターついに２９.８％にナッター！

７０歳女性Ｏさんの挑戦が大成功です！

６２.８５ｋｇ→４８.５ｋｇまで
体重－１４.３５ｋｇ
体脂肪－１０.８ｋｇ

４１.８％→２９.８％まで
体脂肪率－１２％
ウエスト－１２ｃｍダウン

１２月２５日についに！ついに！
ついに！体脂肪率が３０％をきったー！
クリスマスプレゼントですね～^^

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

今年の４月９日～
Ｏさんの挑戦が始まりました！
(＾◇＾)b

体脂肪４１.８％
お腹周り９８cm
のた～っぷり脂肪を蓄えた身体からの
大変身の旅です！

最初は順調のすべり出し！
ぐんぐん落ちます^^

ある週では
パンをごはんに変えたら
グラフが落ちだしました！
(＾◇＾)v

オバケがでる？(笑)ので
２時くらいからしか寝れない…寝不足だ…
ってのを早く布団に入って
意識して横になる努力をしたり、
( *´艸｀)

間食は全然しなくなったり^^

２か月たちだすと、
すぐにお腹いっぱいになりいい感じに^^
なので、
ランチを断ってたけど、
この調子ならいける！とふんで行き出して^^
楽しくダイエット～
( *´艸｀)

６月には仕事で韓国へ行かれる際には
カット剤がよく効いたり、

昼食がお腹空かないので
少し朝を考えてみたり、

停滞期も空腹とカット剤などを使って
なんとか二人三脚でのりきったり^^

まだまだあります・・・
( *´艸｀)

また７月に仕事で台湾に行かれたけど
前回の韓国で学んだ通りにして
ちゃんと体重コントロールできてましたね^^
(^_-)-☆

体重があがっても脂肪の動きをみて
ダイエットコントロールしました！

寝てる間が良く落ちるＯさんの武器を
いかすべく、飲み物も熱いもので
フ～フ～して飲むものにかえたり^^
( *´艸｀)

７月の健康診断では正常値にはいる
ビックリな結果に^^
貧血も治りましたよね^^

１０月ごろからは、調子が良くなり
長年飲んできた
高血圧のクスリを飲み忘れるほど
健康な体になりました^^

今ももう全然飲んでいませんよね～(笑)
( *´艸｀)

４月から５か月半で、
体重が６２.８５ｋｇあったのが、
１０月末には４８.５ｋｇまで落ちて
ウエスト－１２cmダウン！！！
(＾◇＾)

服はガバガバになりました！

まだまだ続きます・・・

１１月からは痩せるメニューをかえ
逆に食事をしっかりとるようにと指導。

しっかり脂肪だけを落とす
健康ダイエットをして
かなり体重も落ちたので、
病院の先生にお薬の相談をすることにしましたね。

心臓にはステントも入ってるし
高血圧、狭心症、更年期障害などで
４種類の薬を長年服薬してるので、
今すぐにとは言えないけど、

お医者さんからは
来年から様子を見ましょう
といい提案をいただけましたね^^
(^_-)-☆

今までは絶対にお薬を減らすなど
考えもしなかったので、
かなり前向きな提案です！

コモ☆さんめっちゃ嬉しいです！

お薬はすばらしく効きます、
ですが。
長期に飲むものではない！
と考えてるので、それが少しでも
減らせたらメチャクチャ嬉しいです。
(＾◇＾)

慢性病ほど根本治療、根本改善をすること
が患者さんにとって一番いいことだから！

だれも、お薬を飲みたいわけじゃない！
病気をなおしたいんだ！健康になりたいんだ！
ってこと^^
( *´艸｀)

それがこの前のクリスマスの日・・・

肥満を判断する体脂肪が
なんとなんと！１０ｋｇ以上も落ちて

ついに！ついに！

２９.８％になりましたーーー！
( *´艸｀)

う…う…(涙)

( *´艸｀)

コモ☆さんめちゃくちゃうれしいです！
よく８ヵ月もがんばってきました！

この間、お土産とか楽しい話とか
イベント参加とか花火のこととか(笑)
運動会、お孫さんのこととか(笑)

いろいろ一緒にダイエットをすすめてきて
そばでお手伝いさせていただきましたが、
本当に本当によくがんばりました^^
(＾◇＾)

まわりのお友達にも、
キレイに痩せたね～と嬉しい言葉も^^

人の数だけドラマがあり
生活も考え方も食事も全然違います！
そんな出会いとキレイになられていく
様子を間近に見られてシアワセです！
(＾◇＾)

これからもＯさんとキープしていって
ますます健康にキレイになっていってもらえるよう
トータルビューティアドバイザーとして
サポートしていきます！
ヽ(^o^)丿

では、では
Ｏさんの体重変化のグラフを
一挙公開します～(＾◇＾)

★４月

★５月

★６月

★７月

★８月

★９月

★１０月

★１１月

★１２月

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら

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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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