・大成功はK.Tさん(50才)!体脂肪率「41.3%」が「29%」に大変身しました!
結果、体重-15.05kg減
うち体脂肪量-12.8kg減
ウエスト-16cm減
筋肉がたった-0.6kg減で
-15kgが筋肉以外のもので落ちたのが
ビックリです!!!
(゚д゚)!
東近江市くすりのエンゼル
ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ&カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる
魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽`*)
→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって?
脂肪を落とす方法はただ一つ!
⓵空腹時
⓶運動
なんで~す( *´艸`)
ここを踏まえてダイエットすれば
K.Tさん(50才)のような結果がでるんですよ!
ヽ(^o^)丿
脂肪-12.8kgってすごいです!
(^^)/
7ヵ月半かかりましたが、
冷静に考えると・・・
運動量フルマラソン約39回分
これは、毎日!
⓵空腹時
⓶ウォーキング2時間半~3時間ほど
を継続した結果です!
できますか???
できる・・・わけないですよね^^
( *´艸`)
まわりからは、
キレイに痩せたねー^^
厚みが薄くなったー!
などK.Tさん
嬉しいことを言われてるそうです^^
(^◇^)
K.Tさんのはじめはこんな感じ!
★体脂肪はなんと41.3%もありました!
それが4か月で-10kg減に成功!
こんな感じで!
★どんどん・・・
★どんどん落ちて・・・
★4か月後の9/24に58.35kgの-10kg減に成功
脂肪だけで-9.2kgも落ちて
お腹周りも-13cmダウン・・・と
体型もずいぶん変わりました!
( *´艸`)
★-10kg落とした体重のほとんどが脂肪で-9.2kg!
これって、
フルマラソン約10回分に相当する運動量です!
4ヵ月で約10回って~
マラソン選手でもなかなかそんな回数
大会に出場してないよね~^^(笑)
( *´艸`)
でも。。。ここで終わらなかったのが
K.Tさん(^^)/
もっと、痩せたいー!
健康のために始めたんだから、
体脂肪も30%をきるーーーっ!!!
と第2の目標をつくってのダイエット続行^^
(^^)/
そしてとうとう昨日、体脂肪率29%に
なって大成功~!!!
ヽ(^o^)丿
こんな感じです!
★なかなか30%が切れなかったけど応援して・・・
★とうとう体脂肪率29%に成功!
わかります?
最初の
★右側の脂肪と筋肉の状態が・・・
★右側の形が筋肉が多い比率に逆転した!
見てもわかるように、
うちのダイエットで
体重を落としたんだけでなく、
脂肪と筋肉の比率が今では、
脂肪率29%
筋肉率30.9%
と逆転に成功したんです!
( *´艸`)
これは、
運動をしなくても脂肪を燃焼してくれる
ちゃんとした身体の仕組みにそって
漢方ダイエットをした結果です!
(^^)/
今では、
間食もなくなり、
食事量も自分が燃やせるだけの
必要量がわかり、
ずいぶんと身体が軽くなって
動くような生活になり、
痩せる人の生活の基盤ができる人
になられました!
(^◇^)
これは毎日、コツコツと
生活を見つめる中での気づきです!
どうすれば改善できるか?
どうしたらすぐに体重を戻せるか?
7か月半の間にいろいろと経験をして
身につけたこと!
だれでも習慣にできます!大丈夫です^^
もう一生、体重をキープできます。
(^◇^)
生活は人それぞれなので違いますが、
過去に900人以上も成功に導いてきた
コモ☆さんがいれば大丈夫です!
まかせてください。
(^^)/
本当にK.Tさん
大成功おめでとうございました!
もちろん、キープも
ちゃ~んとサポートしますね^^
(^_-)-☆
これからは、
ゴムの洋服でなくて、(笑)
ご自身の体型にピッタリの洋服で
オシャレも楽しんでくださいね~^^
健康にいつまでも若々しく
人生を楽しんでいきましょう!
さあ!これから楽しみーーー
うちのいろんなイベントにも
ご参加お待ちしてま~す^^
(^◇^)
痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと!
うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない!んです
( *´艸`)
だから、
「~までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸`)
以前、成功されたM.Oさんのように、
→こちら
コツコツと生活を積み重ねた
結果が-15kg減であって
決して難しいことではない!むしろ簡単!
(^◇^)
ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。
どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます!
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸`)
”私はやせない”
と思い込んでいませんか?
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸`)
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〒527-0042
滋賀県東近江市外町 561-2
0120-50-5536
くすりのエンゼル
アクセスは・・・【金屋方面からの行き方】 /【国道421号線方面からの行き方】 /【県道今在家方面からの行き方】 /【アピア平和堂からの行き方】 /【20015.4/1より新店舗オープン(新住所)】
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住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備
