・変えるより与える

食べ過ぎる原因は
ハッピー思考になれば
簡単に解決できちゃうぞ～^^
( *´艸｀)

そのコツが変えるより与えるです！
詳しくは・・・

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

ダイエットを始めると・・・

がんばってお菓子をやめます！
外食は禁止～ガマンします！
夜遅くには絶対食べません！(例えば20時以降は食べない)

ってやめちゃう人がいるんだけど
それが失敗の原因なんだよ～^^
( *´艸｀)
このダイエットでよく陥る落とし穴
ハマってませんか？

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好きな物をやめなくてもいい！
————————————–
安心してね～^^ダイエット中は
「好きなもの」「好きなこと」をやめなくちゃ・・・
と思わなくてもいいですよ^^
( *´艸｀)

「お菓子をガマン」
痩せた後も一生食べないんだったら
それでもいいけど、
目標達成したらまた食べ始めたら
リバウンドしちゃうのは当然^^
( *´艸｀)

————————————–
だから・・・
————————————–
好きな物、好きなことを続けながら
ダイエットすることが
リバウンドしないコツです！
(＾◇＾)

————————————–
コモ☆さんは、
お酒もチョコも大好き～！
————————————–
あなたも一緒に、
カウンセリングに通っている間に、
食べたいもの食べて、
やりたいことやって、
落とせるグラフつくりをしましょう！
(＾◇＾)

ちなみに、コモ☆さんは
お酒も飲みます🎶
22時に食事もあります🎶
外食大好きで～す🎵
( *´艸｀)

ちゃんと上がっても戻せてますよ～^^
今も楽しく美味しく食べてキープ中！

————————————–
小腹、別腹はないよ～(笑)
————————————–
別腹ってことは、
満腹ですっていう身体の声をきいて、
認めてる証拠ですよね〜💕

まだ食べたいよ～
まだ食べれるよ〜
って気持ちがあるってことですよね～
(笑)
( *´艸｀)

満腹を認めて言い訳してるだけ^^

————————————–
楽しく食べてるか？
————————————–
食べたいものを食べれたら、
不足感はないですよね〜

食べたらアカンはつらいけど、
何を食べよう〜？
と考えると楽しくなるよ〜
(⌒▽⌒)
楽しい毎日を過ごしましょう！

毎日が楽しかったら幸せだよ^^
幸せだから食べ過ぎないんだよ^^
満腹で幸せなんだよ〜♪
(＾◇＾)

ハッピー思考ダイエットをされると
そういった考えになってきますよ～

一緒にハッピー思考って考えがある
ってことを自分に与えてあげてね^^

痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと！

うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない！んです
( *´艸｀)

だから、
「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸｀)

以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、
→こちら
コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ簡単！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます！
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸｀)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら

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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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〒527-0042
　滋賀県東近江市外町 561-2
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