・目標に向かってドキドキしてます？

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

—————————————————
【あなたが痩せられなかった原因は
・・・「脳」にあった！！】
—————————————————
これまで、いろんなダイエットに
チャレンジしてきたと思いますが、
どのくらいの期間続けたのですか？？？

|дﾟ)・・ドキッ！

そう、質問されたらなんて答えます？

３日・・・５日・・・２週間・・・

私って、意志が弱くって
すぐ他のものに手を出すんですよね～
(-_-;)

すごく、わかります！
でも、それってダイエットを邪魔してるのは

ズバリ！【マイナスの記憶】だけなんですよ～^^
*´艸｀)

脳がそんな状態では
何をやってもうまくいきっこなーーーい！

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ダイエットに成功する人は
いつも・・・
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ダイエットに限らず
成功する人の共通点として・・・

「自分ならできる」
「私はキレイになれる」

とプラスのイメージを持っています。
*´艸｀)

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やせる「脳」とは？？？
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あなたにもあった初恋－－－－－！
思い出して^^

ドキドキ、ワクワクあったでしょ？
*´艸｀)

ダイエットに成功する人の脳は
そんな状態なんです！
^_-)-☆

このドキドキ、ワクワクを維持していれば、
誰でもダイエットは簡単にできますから！

でも、このワクワクを続けないと
「私には無理かも・・・。」
と思って、ダイエットがイヤになって
やめてしまうんですね。。。

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なりたい体型のモデルさんの
写真を貼るのは失敗原因？？？
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「やせたいいなぁ」より
「やせる」というイメージを持つことが大切です。
^o^)／

あ！それならハッキリしてる・・・

なりたい体型のモデルさんの写真を切り抜きして
ちゃんとスクラップしてるって方も。。。

でも・・・

それって、目標じゃなくって
憧れだったりするんですよ！

「こうなる！」じゃなくって
「なれたらいいなぁ～」っていうやつ。
*´艸｀)

たとえば。。。

「宝くじに当たったらあれが欲しいなあ」
って妄想してるのと、
「自分は何歳までにいくら貯金して家買う」
って明確な目標とは違いますよね～^^
*´艸｀)

「やせたらいいなぁ」とういう気持ちの裏側に
「自分には無理」ってあきらめも含んでる場合が
多いんでーーーす！！！

|дﾟ)

「なりたい」というのは脳が、
「なれない」というこを裏づけしていること
になるんですーーー！！！

|дﾟ)・・・え？

—————————————————
「やせる脳」このドキドキ、
ワクワク状態を維持する方法とは？
—————————————————
「やせたい」より
「やせる」

^_-)-☆

いつまでに？
何キロ落とす？
ウエストを何cm減らす？
どんなプロポーション？

そのイメージした姿が、正しい自分の姿
だと脳に思い込ませることです！
^o^)／

—————————————————
つまり・・・
—————————————————
脳をだますんです！！！
*´艸｀)

そうすると、
脳は現実をそのままイメージに近づけよう
とするんでーーーす！

—————————————————
脳って意外と単純！？
イメージの刷り込みは
誰にでもできるー！！！
—————————————————
たとえば。。。

梅干しを口の中いっぱいに詰め込んだ光景を
イメージしてみて。
*´艸｀)

どう？
酸っぱいイメージが頭に浮かんで、
口の中に唾液がいっぱい出てきた？

つまり・・・

脳って意外と単純なんです！

だから、
「やせる」イメージを刷り込んでおけば
脳は勝手にイメージに近づけようとするんです～♪
^o^)／

「やせた自分はキレイになって、楽しい生活を送ってる」

と思い込み、刷り込んでいくとこで
脳は「やせた自分」としての行動を促していきます。

だからこそ、
「太る脳」から
「やせる脳」にスイッチしていくには
より明確にイメージすることが大切なんです！
^o^)ｖ

「ワクワク感」のキープで
「やせる脳」に生まれ変わりましょうね！！！

痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと！

うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない！んです
( *´艸｀)

だから、
「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸｀)

以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、
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コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ簡単！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます！
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸｀)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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