・成功者の脳

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

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【成功してる人に学んだコツとは？】
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誰でも「続ける・やめる」
ことの重要性って
わかっていますよね～^^

自分の未来にとって
よさそうなことは、
「続けるほうがいい」
そんなこと！
百も承知ですよね～^^
( *´艸｀)

たとえば。。。

「やせるために
　運動したらいい」

わかっています！
*;∀;)

・・・でも、なぜ
できないんでしょう？？？

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わかってるのに、なぜ？
できないのか？？？
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「３日坊主」
で終わってしまう人は、
脳の性質を知ると
いいかもしれません。。。

たぶん、多くの方は
「自分の意志が弱いから・・・」
って
考えたりしませんか？？？
( *´艸｀)

それは、
大きな間違いです！！！

間違った考えだから
うまくいかないんです！！！
|дﾟ)ドキッ！

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「３日坊主」は意思の問題じゃない！
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この「三日坊主」は、
意志が弱いとか
優柔不断であるとか
っていう
「性格」の問題
ではないってこと！！！
^_-)-☆

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じつはこの原因・・・
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「脳の性質」
にあったんです！
*´艸｀)

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わかってるのにできない
のは「脳の性質」だったー！
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こんな経験
ありません？？？

あなたが、
スポーツジムに通い始めました。

最初の３～４回ぐらいは、
新しい環境や
目新しい行動に

新鮮さを感じて
不快感もなく続きます。。。

ですが、
しばらくすると。。。。

「飽きた」感じがして
行動がともなわなくなってくる。。。
;´･ω･)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「脳の性質」とは？？？

これを脳科学では、
「馴化（じゅんか）」
っていうそうです！
( *´艸｀)

そう！

科学で証明されてる
のです！！！
その「３日坊主」の理由が。。。

*´艸｀)

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科学で証明！「３日坊主」
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イメージしてください。
習慣は・・・

脳に新しいパイプ
を通すような作業です。

*´艸｀)

今までの習慣が
「太いパイプ」です！

新しい習慣は、
「細いパイプ」なんです！

流れは、

「太いパイプ」
のほうが
当然、流れやすいので、

「脳」は、その
「太いパイプ」の「習慣」
を優先するんですね～＾＾

*´艸｀)

これが脳科学では、
「習慣回路」
といいます。

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「習慣回路」は１か月！
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この習慣回路ですが
出来上がるのが・・・

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
　
「１ヶ月」と言われています‼‼‼
|дﾟ)

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つまり・・・
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新しい「習慣」を
取り入れるには、

「脳」の性質を考えると
「１ヶ月」がポイント。
( *´艸｀)

この「１ヶ月」を
乗り越えれば大丈夫～^^
(^o^)／

そして、

その「習慣回路」という
「パイプ」ができてしまえば、
コチラのもの～^^
^_-)-☆

たとえば。。。

あなたが、
毎日、歯磨きをする
習慣のように、
逆に、
「しないこと」
が不快になってきますよ～^^
^_-)-☆

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すべてにおいてはまず「１か月」！
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石の上にも３年
といいますが、

ダイエットもまず
「１ヶ月」を目安にして～
って言ってます^^
（とくに目標を決めれない人は）
^_-)-☆

３か月１０ｋｇ～！
もいいですが、

１か月－３ｋｇ減
って取り組まれると
いい結果が得られますよ～^^
^o^)／

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成功は二人三脚！
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当店は、カウンセリングを
１週間～１０日の間に
来ていただきますが、

それは、この
「習慣回路」
を作る意味でも重要。
^o^)／

だから、まずは
「来ていただくこと」が、
結果はどうであれ
大切なんで～す！！！

（英会話も通信学習するより、個別指導が上達するでしょ^^）

痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと！

うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない！んです
( *´艸｀)

だから、
「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸｀)

以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、
→こちら
コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ簡単！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます！
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸｀)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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〒527-0042
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