・リバウンドする人の本当の理由とは？

食べてもいい
食べなくてもいい

ダイエットは考え方を変えないと

リバウンドしちゃいますよ～^^
(＾◇＾)

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、

あなたをキラキラさせる魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

→”コモ☆さん”ってこんな人です🎶
→誕生数秘認定セラピストって？

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ダイエットはキープからが
本番だと思います！
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きょうは１０kg以上落とされたキープ中のＡさん
がなぜ？
半年たった今もキープできてるのか？

それは、考え方が変わったからです！
( *´艸｀)

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そもそも・・・
どんなダイエットをしたのか？
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ダイエット中は本当によくがんばりました！

脂肪は空腹時にしか燃えないってことを実践され、

以前の間食のクセがなくなりました。
( *´艸｀)

ダイエット中、食事と胃袋の関係もちゃんと学ばれたので、

今では「ちょっと食べればすぐお腹いっぱいになる」小さな胃袋があります！
( *´艸｀)

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リバウンドの原因は？
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ご存知のように、

⓵、胃を小さくしなかったこと
⓶、間食をやめなかったこと
⓷、体重測定をやめたこと

と言われてますが、それは体の仕組みから最低限のこと。
( *´艸｀)

それと合わせて、考え方を変えないと、

またリバウンドしちゃいますよ～^^

—————————————–
考え方がかわると
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健康のためにダイエットを始められましたＡさんでしたが、

痩せてカラダが軽くて動きやすい～って喜んでおられま～す🎶
(＾◇＾)

以前は、お腹すいたら

「空腹を満たすため」に何も考えずに食べてた生活から・・・

食べたいものを食べる考えに
食べたくないものは食べない考えに

なりました！
(^^)/
まさしく、ハッピー思考ダイエットです^^

手っ取り早くあるものを食べてた自分が
かわった。。。

食べたいものを食べよう～に変わってからは

ダイエット中も楽しくなってきたっておっしゃってました^^

食べたいものが自分でわかるから^^
( *´艸｀)

—————————————–
今では
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ダイエット前にはいてた服がガバガバだそうで～す
(笑)

お姉さんをみてこられましたが、

お二人ともキレイにやせました！大成功です！
ヽ(^o^)丿

Ａさんのように、

食べてもいい
食べなくてもいい

ってハッピー思考になるために、あなたと一緒に考えていきましょう！
応援してますよ～^^
(^^)/

痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと！

うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない！んです
( *´艸｀)

だから、
「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸｀)

以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、
→こちら
コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ簡単！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます！
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸｀)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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