・ウソつきは肥満のはじまり！

東近江市くすりのエンゼル

ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カ＆カードセラピストで、
あなたをキラキラさせる

魔法使い”コモ☆さん”のブログです💛
(*´▽｀*)

きのうのつづき。
コチラ
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変なしがらみ（思い込み）
逃げにとらわれてました。
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生まれ変わったようです、とＫさん。
きのうのブログであったように
言い過ぎたことはコモ☆さん、謝りました・・・ごめんなさい。

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コモ☆さんも思い込みに気づく。
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犠牲にするのは怖い。。。
と思い込んでたけど、意外と大丈夫やったのね。

・睡眠時間は短くなったけど
布団で寝るようになったらスッキリ目覚めた。
（コタツで寝ることがあり）

・撮りためしてたテレビを消去しても意外と苦にならない。

・パソコン時間の短縮で目薬さす回数が減った。

など、
メリットも体験すると意外と楽しかった。
( *´艸｀)

ブログにアップしたら
褒めてもらえて嬉しかった！

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逃げてた自分に本気で向き合あえたのは
「正直になること」だった。
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自分は何やってもダメ！
失敗ばかりでイヤになる！
私ばっかりだ！

などと自分を信じないことばかりを
言ってたりやってたりすると、本当の自分がかくれてしまう・・・。

それでは、もったいない！
( *´艸｀)

目標は－〇〇kgやせるでいいんだけど
目的は「自分を好きになること」。
そのためには、やっぱり、

・自分に正直になることが大切。

・今の自分を受け入れることが大切。

・ありのままで許すのが大切。

・執着しないのが大切。

・継続が大切。

そうやって自分を好きになっていく。
応援していける仕事はとても楽しいです！
ヽ(^o^)丿

痩せない・・・と嘆いている人って
ダイエットをイベントにしている人が
多いってこと！

うちで痩せる人はみなさん、
生活の一部として考えてもらってます^^
ダイエットって特別なことじゃない！んです
( *´艸｀)

だから、
「～までダイエット」とか
「ダイエット終了」とか言ってる人は
またリバウンドしてしまう・・・。
( *´艸｀)

以前、成功されたＭ.Ｏさんのように、
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コツコツと生活を積み重ねた
結果が－１５ｋｇ減であって
決して難しいことではない！むしろ簡単！
(＾◇＾)

ダイエット法がたくさんあって
何をやっていいか分からないと
悩んでいるあなたへ。

どれでも好きなものをやればいい。
何をやっても痩せられます！
続けさえすれば・・・ね^^
( *´艸｀)

”私はやせない”
と思い込んでいませんか？
続きはこちら

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きょうもキラキラ輝く人生を♬
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今日もあなたと
あなたの大切に人たちに
素敵なことがたくさん
降り注いでウルトラハッピーでした💛
ありがとうございました🎶
( *´艸｀)
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