【代謝を下げる生活チェック表で確認してください。】

滋賀県東近江市の
漢方ダイエット専門店で

究極のダイエットカウンセラー
をめざす
コモ☆さんのブログに
ようこそ 

こんにちは!
コモ☆さんです♪
ヽ(^。^)ノ

ぼくのモットー
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛
人生一度っきりなら
とことん人生を楽しむぞ~☆
ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛

ダイエットも人生も
どうせなら
楽しみましょう~!

*゚+・;:♡ ヾ(Ô‿Ô✾)ノ=з =з

毎月100名ほどが、
うちのダイエットを
されていますが、

その方へ向けて
応援メッセージとして
毎朝更新めざして
アップしていま~す♪
(^O^)/

楽しいブログ
(自画自賛^^)を
意識して書いてま

すので、良かったら
最後までよんでね~☆
o(〃^▽^〃)o

代謝を落としてしまう習慣
をチェックしてみましょう!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

<睡眠時間を削るだけで代謝は急落?>

2012年の研究によると、

睡眠が少ない人は、
次の日の行動量が減る
という結果がでています。

さらに、
ドイツとスウェーデンの
研究によると、

睡眠量を削る事で、
身体のエネルギーを使う事を
停止してしまい、

代謝はどんどんと
悪化してしまいます。

☆睡眠時間は5~6時間
 ありますか?
 

<生理中に●●を補わないと太る?>

生理中は、
血液が少なくなる為、
鉄分不足となります。

鉄分 が不足すると、
筋肉に酸素が回らなくなります。

筋肉に酸素が十分にないと、
エネルギーが急低下して、
代謝のレベルが下がります。

結果、

体重は減りにくく
なってしまいます。

☆炭水化物に偏ってませんか?
 お肉や色の濃い野菜も
 しっかり食べてますか?

<小食で省エネ状態に?>

小食になると、

身体は餓死モードになり、
少ないエネルギーで
生き残れるようになります。

その結果、

カロリーを燃焼する代わりに、
エネルギーを蓄えて、
代謝をどんどん下げてしまいます。

つまり、

省エネモード
になってしまうのです。

☆少量で高カロリーなもの
 にかたよってません?
 一汁三菜しっかりね^^

<20分間座っているだけでデブまっしぐら?>

20分間、

同じ体勢で
じっとしている事で

代謝を下げられる事が、
研究結果によって
明らかになりました。

座り直したり、

体勢を変えたり、

20分に一度は
身体を動かしてみましょう。

(^◇^)

いかがでしたか?
思い当たることありましたか?

悲しい事に、
代謝はどうしても
年齢と共に下がっていきます。

代謝を下げないようにするには、
省エネ状態を避ける事です。

まずは、

代謝を上げることよりも
下げる習慣見直してみませんか?

きょうもキラキラ輝く人生を^^
当店で全力で応援してますよ~!
(@^0^@)/

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

〒527-0042
滋賀県 東近江市 外町561-2
くすりのエンゼル
薦田タクシ(コモさん)

午前10:00~12:30
午後14:00~19:00
◎TEL:0120-50-5536
 50ゴーゴースリム
 もしくは、
◎TEL:0748-36-2074
(0748-)スリム20なっしー
◎FAX:0748-36-2078

電話がつながらなかったら、
↓↓↓↓↓↓↓
◎mail:en-comoti358-z@docomo.ne.jp

〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。〇゜。

P.S
もしかして~みなさんは、
数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか?

( ´͈ ᗨ `͈ )◞

それって、
ちょっとまって!

まず、
やせる=脂肪を減らす
ことのはず・・・

だったら、
やせる方法は・・・

世界で1個しか、
やり方が無いのよ~

(#⌒∇⌒#)ゞ

私もやせて
キレイになりたーい!!
ヾ(@^▽^@)ノ

そう思ったアナタは…
まずはお電話くだされば、

親切丁寧に
ご相談にのりま~す

◎新規ご相談は無料ですが、
 完全予約制ですので
 コチラからまずお電話を~

  ↓↓↓↓↓↓
~~~~~~~~~~~~~~
滋賀県 東近江市 外町561-2
 くすりのエンゼル(直通)
0120-50-5536
 通話無料の50ゴーゴースリム
 もしくは、
0748-36-2074
~~~~~~~~~~~~~~
◎お電話は今すぐ!!!

このページを
見てくださったのも
ご縁ですから~^^

( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

◎「ブログ見ました~」と
 おっしゃていただくと、
 お電話でスムーズです

◎先に、コチラの
 「初回カウンセリングの流れ」
 をご覧くださいね ♡♡♡
  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
⇒【初回カウンセリングの流れ】 
(^_^)/

◎電話の前に資料請求したい方は
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【diet 資料請求はこちら】 (^O^)/

あなたとお会いできるのを
楽しみにしてます~

くすりのエンゼルでは、
次の地域の方々から
ご利用いただいておりますよん☆

長浜市 米原 彦根市 犬上郡 
多賀町 豊郷町 甲良町 愛知郡 
愛荘町 湖東町 愛東町 
東近江市 八日市 五個荘 
日野町 能登川 近江八幡市
安土 湖南市 竜王 野洲市 

など。
ご利用ありがとうございますぅ~
(^v^)

住所〒527-0042 滋賀県東近江市外町561-2 大きい地図で見る
営業時間 完全予約制
午前10:00~12:30午後14:00~19:00
不定休
駐車場 完備